Astuces pour devenir enceinte rapide - 9 astuces rapides Chaque femme devrait connaître

Si vous voulez connaître toutes les astuces pour devenir enceinte, c'est l'endroit pour commencer! Ici, je vais partager 9 trucs et astuces pour devenir enceinte avec des faits qui vous mettra sur la voie de devenir enceinte sur vos propres termes! Tout d'abord! ... Maîtriser cette période de l'ovulation! C'est l'une des choses les plus importantes que vous devez savoir sur la grossesse. Découvrez quand votre période d'ovulation est et de l'expérience des rapports sexuels pendant cette période. Il a été prouvé être le moment le plus probable pour votre corps de devenir enceinte. Voici comment vous le faites! Si votre cycle menstruel est de 28 jours, votre période d'ovulation va atterrir sur le 14e jour du premier jour de votre cycle menstruel commence. C'est aussi simple que ça! Commencer à avoir des rapports sur environ le 11e jour tous les deux jours et même au-delà du 14e jour à environ le 17e jour. Votre travail est fait pour l'époque! Note: que d'avoir des rapports tous les deux jours pendant cette période s'appuie en fait le nombre de spermatozoïdes certains et a été prouvée dans certains cas, être un peu plus efficace! Il suffit de ne pas conduire votre partenaire fou. De nombreux spécialistes estiment toujours que les sentiments de romance et l'intimité passionnée aide à libérer certains produits chimiques qui rendent la fécondation des oeufs plus probable avec chemistry.Now positif voici 9 tours rapides pour devenir enceinte. Ils ont tous été prouvé pour augmenter les chances de tomber enceinte rapidement! # 1 prendre de l'acide folique C'est un des trucs les plus communs de devenir enceinte. Ceci est recommandé à la fois pour aider la probabilité de grossesse et assurer la santé de l'enfant car elle forme. # 2 Prenez une vitamine ou multivitamine prénatale Cela va vous assurer d'obtenir les nutriments dont vous avez besoin et vos organes et la chimie du corps sera sain et équilibré pour augmenter la capacité à féconder un ovule. # 3 de l'exercice régulièrement Obtenir votre poids vers le bas pour au moins 20-25% de graisse corporelle est idéal pour la grossesse et augmentera vos chances. # 4 méditer seul tandis que la respiration profonde pendant 20 minutes par jour (deux fois par jour est idéal ) Une étude a été réalisée auprès de femmes qui ont été officiellement classés comme infertile. Ces femmes ont commencé à méditer avec de grandes respirations et relaxation seul deux fois par jour pendant 20 minutes pour dix semaines. Leur effort est descendu et ils sont devenus plus sain. Dans les 2 mois après ce test, un tiers d'entre eux sont devenus réellement enceinte! # 5 Mettre l'accent sur l'augmentation de la romance et de passion intime entre vous et votre partenaire! Oui, c'est effectivement une des astuces pour devenir enceinte. Ne dites pas à votre partenaire que. Croyez-le ou non, nos systèmes évolutifs ont effectivement lié à la romance et la passion de la grossesse. Ces sentiments déclenchent l'hypothalamus pendant les rapports sexuels, ce qui rend littéralement grossesse plus probable. # 6 Éviter Pees. C'est un gros! Les études à ce sujet sont plus forts et plus fiable que la plupart réalisent. Ne pas les manger tout en essayant de tomber enceinte! Certaines cultures orienter avaient un faible taux de natalité et les études ont révélé que c'était pour cela. Pees contient une substance chimique qui rendent une grossesse difficile. # 7 Éviter le soja Bien soja est grand pour les femmes à bien des égards, il rend également les niveaux d'oestrogène instables diminuant ainsi la probabilité de grossesse. Mangez des protéines de type de plantes au lieu de protéines de viande, si possible. La production laitière est ok avec modération. # 8 Arrêter de fumer ensemble. Cet acte épaissit les membranes de la glaire cervicale rendant plus difficile la fécondation. # 9 éliminer ou Leçon driking. Cela provoque également l'instabilité dans le corps et les hormones et provoque des problèmes de santé pendant la grossesse
par:. Jess Clayton