Comment avoir un bébé rapidement

Si vous voyez des mois de déception après mois à encore un autre test de grossesse négatif, vous serez s'il vous plaît d'apprendre qu'il est possible d'améliorer la fertilité et apprendre à avoir un bébé rapidement. Très souvent, vous ne serez pas en mesure de découvrir juste pourquoi vous n'avez pas encore réussi, mais il peut souvent être la plus simple des mesures qui peuvent faire toute la différence. Combien de temps vous laissez des questions dépendront d'un certain nombre de facteurs, y compris combien de temps vous avez essayé et votre âge. Comme nous vieillissons, le sentiment d'urgence augmente, et à juste titre, que même les couples en bonne santé sans problèmes de fertilité connus pourrez toujours trouver que cela prend plus de temps à concevoir plus ils deviennent. Un point de départ essentiel pour les couples qui veulent savoir comment avoir un bébé est d'établir rapidement quand l'ovulation se produit. Il ya seulement une petite fenêtre d'opportunité chaque mois où vous pouvez concevoir et aucune somme d'enthousiastes de faire l'amour à d'autres moments fera un iota de différence. L'ovule est libéré 14 jours avant le début de votre période. Remarquez que je dis, avant. Cela signifie que si votre cycle est régulier comme une horloge, je vous recommande de mettre la main sur une trousse de prédiction de l'ovulation pour éliminer toute incertitude. Lorsque vous avez identifié votre modèle d'ovulation, vous devriez avoir des rapports sexuels deux jours à l'avance, le jour même et le jour par la suite. Sperme vit jusqu'à 3 jours, donc se concentrer sur les jours importants est vital.The sperme lui-même peut être très sensible et réactive aux conditions extérieures. L'homme doit essayer de garder les testicules frais de port caleçons amples et éviter douches chaudes et des bains. Aussi, évitez de cyclisme à l'excès et si vous devez, puis d'utiliser un type de selle plus plate. Une étape essentielle pour les futurs parents qui veulent savoir comment avoir un bébé est rapidement de manger une alimentation saine. Éviter les graisses saturées et trans, ainsi que les aliments contenant des additifs artificiels et des toxines est important. Vous devriez aussi essayer de manger beaucoup de fruits et légumes biologiques frais et boire beaucoup d'eau, ce qui est essentiel pour la bonne santé du sperme et de l'ovaire. Vous pourriez aussi envisager de prendre un supplément de fertilité spécialisé (il existe un certain nombre disponible pour les deux partenaires). Regardant ce qu'il faut éviter si vous voulez savoir comment avoir un bébé rapidement, vous ne devriez pas fumer ou boire de l'alcool, car la recherche a montré qu'ils peuvent provoquer une diminution de 30% de la fécondité et il va sans dire que vous devriez éviter de prendre des médicaments. Il est également utile de vérifier avec votre médecin si l'un de vos médicaments sur ordonnance pourrait inhiber un pregnancy.Despite la recherche et la mise en pratique des conseils sur la façon d'avoir un bébé rapidement, certains couples n'ont toujours pas concevoir après plusieurs mois. Plutôt que de laisser les questions complètement au hasard, il est logique de mettre en œuvre une méthode éprouvée et testée qui est garanti pour fonctionner. Voir ci-dessous pour plus de détails
par:. Francine Parker