Attaques de panique pendant la grossesse: Êtes-vous submergé et soucieux

Bien sûr, vous êtes conscient que d'avoir un bébé et de la planification pour l'arrivée d'un nouveau-né est une occasion encore très inquiet excitant dans votre vie?. Même les plus petites choses peuvent se sentir réalité overwhelming.The est, il est normal d'être inquiet au début, mais si vous êtes dans un état chronique de grande anxiété plus souvent qu'autrement, vous allez à travers une attaques de panique disorder.The de grossesse bonnes nouvelles sont, il existe des moyens naturels que vous pouvez employer pour surmonter ces épisodes, même pendant votre grossesse. Il devrait également faciliter vous dérange de savoir que, bien que ce que vous vivez est extrêmement mal à l'aise, il ne va pas endommager votre child.Far naître plus de personnes sont touchées par panique et d'anxiété conditions d'attaque que vous pourriez penser. En fait, il est assez fréquent, et les gens à peu près 1 à 70 ont des problèmes avec ce à un moment de leur peuple lifetime.Most expérience de l'essoufflement, la transpiration excessive, des tremblements et palpitations cardiaques rapides quand ils avoir une crise d'angoisse. D'autres symptômes peuvent inclure une sensation d'être déconnectés au monde autour de vous, avec un manque de contrôle sur la situation. Craintes écrasantes peuvent également accompagner ces types de numéro feelings.A de l'État de professionnels que de tels épisodes proviennent d'émotions refoulées dans le subconscient, d'autres encore croient qu'ils sont le résultat d'un déséquilibre chimique dans le cerveau. Comme vous êtes plus que probablement au courant, ces deux ne sont que des théories plutôt que des faits dur et froid, et il ya beaucoup de débats parmi ceux que les méthodes conventionnelles de pratique pour traiter cette condition.you découvriront trois questions qui contribuent à des attaques de panique grossesse questions ainsi. Ils sont le stress, la peur et le changement dans l'équilibre hormonal. Lorsque vous rencontrez tous les 3 déclencheurs il sera plus difficile à traiter, mais pas impossible.It est important pour vous d'apprendre à gérer le stress dans votre vie. Vous devez apprendre à se détendre plus et laissez le petit "rouleau de votre dos" stuff. Vous savez ce qui est important et ce qu'il n'est pas. Donnez votre attention à ce is.Also, ne crée pas de drame inutile dans votre vie, ni permettre à quiconque. Vous êtes déjà dans un état fragile et vous exposer à des situations de grande anxiété peut très bien appeler un facteur de attack.Another de panique sait pour déclencher attaques de panique épisodes de la grossesse est la hantise et inquiétant. Il peut être la peur sur le fœtus s de l'état, de donner naissance, d'avoir une attaque pendant l'accouchement, ou tout simplement la peur de l'unknown.It 'essentiel pour apprendre à maîtriser cette parler de soi négative et la confiance que si vous faites ce que le docteur dit: prendre soin de soi, bien manger et faire beaucoup de repos tout sera okay.Using anti-dépresseurs, médicaments anti-anxiété ou les médicaments en vente libre ne devrait vraiment pas être une solution pour traiter vos attaques de panique situation grossesse. Vous êtes déjà au courant, cela peut causer des problèmes de santé de votre enfant à naître. Outre le soulagement qu'ils peuvent offrir est à court terme, au mieux, et pourrait entraîner des dependency.Seeking une thérapie ou de converser avec d'autres femmes qui passent par les mêmes choses que vous, peut être utile pour certains mais pour beaucoup d'autres, ce n'est pas assez pour réellement arrêter la attacks.Imagine d'anxiété-vous être capable d'embrasser complètement le sentiment et le don d'être enceinte sans cesse préoccupé quand la prochaine attaque frappera. Il ya des femmes dans votre situation qui éprouvent beaucoup de succès face à ce problème naturellement, en utilisant une stratégie étonnamment simple et pourtant puissante appelée le "One méthode Move". Ne laissez pas cette occasion spéciale dans votre vie soit remplie d'angoisse et de peur inutile . Il est temps pour obtenir ce retour de "lueur". Être rassurés, il ya de l'aide available.Even si vous êtes très inquiet et anxieux en ce moment, vous pouvez prendre le contrôle de la situation et de commencer à découvrir la beauté et miracle que d'avoir un bébé apporte
par:. Louise Alexander