La relation entre la grossesse et la nutrition - Points à considérer pour les femmes enceintes

C'est un moment de grande joie quand vous découvrez que vous êtes enceinte. En fait, vous vous trouverez souvent en tapotant le ventre de réconforter le bébé qui grandit en vous. Le bébé va continuer de croître de plus en plus grande à l'intérieur de vous. Il ya certaines choses que vous devez prendre en considération ainsi que de prendre en charge, pour ce miracle de se développer d'une façon saine lorsque vous êtes enceinte, la grossesse et la nutrition vont de pair. Il n'est pas très facile à manger de la nourriture saine et équilibrée au cours des trois premiers mois, comme vous souffrez de nausées matinales ainsi que aversions alimentaires. Vous pouvez profiter si vous n'êtes pas une de ces femmes qui ont à traiter avec beaucoup de nausées et de problèmes liés à la maladie du matin. Indépendamment de la façon dont vous pouvez vous sentir nauséeux vous, vous devez vous souvenir de votre grossesse et des lignes directrices sur la nutrition pour être sûr et sain pendant cette période. Il est essentiel d'avoir un repas équilibré afin que vous preniez une base solide pour la croissance saine de votre tout-petit. Si vous mangez de la malbouffe, il ne fera pas bon pour le bébé dans le développement de ses os ou même à la bonne croissance des organes. Vous devez comprendre que la main d'œuvre la grossesse et de la nutrition dans la main et manger des chips ne pas aider au développement du cerveau. Vous avez besoin d'aliments riches en calcium et en vitamines car c'est la condition de l'enfant et aussi votre corps. Il contribue également après la naissance du bébé à manger des aliments solides si vous avez mangé la nourriture appropriée pendant votre grossesse. Avec les progrès de la grossesse, une partie de la nourriture consommée par vous traverse le placenta et il est possible d'obtenir le goût dans le liquide amniotique de votre bébé. Comme le bébé prend dans ce fluide, il est une partie du développement de leurs papilles quand ils sont encore dans l'utérus. Il est également soupçonné par les médecins que si le bébé a goûté une variété de légumes et de fruits quand dans l'utérus se révéler être moins pointilleux mangeur de leur vie. On pense que ces enfants seront plus ouverts à manger des fruits et des légumes plus tard. Grossesse et nutrition sont intrinsèquement liés, non seulement pour la mère, mais aussi pour le bébé. Il est également beaucoup plus facile pour les mères de sevrer leurs bébés à partir de la formule ou le lait maternel, si elles ont eu beaucoup de lait et de suivi de la grossesse et toutes les lignes directrices sur la nutrition
par:. Alicia S McWilliams