Façons de tomber enceinte après 30 - Cinq conseils pour concevoir un bébé après 30

Tomber enceinte après 30 ans est tout à fait possible, mais ce n'est pas facile. Dans cet article je veux partager avec vous quelques moyens qui peuvent vraiment vous aider à augmenter vos chances de tomber enceinte après 30 sans chirurgie coûteuse. Êtes-vous prêt? Commençons! Surveiller l'TemperatureThis basale du corps est la température de votre corps lorsque vous êtes complètement au repos. Lors de l'ovulation, la température de votre corps va augmenter légèrement par quelque chose comme un degré. Vous allez tomber enceinte facilement à travers les 2 à 3 jours avant que la température augmente. Normalement, l'ovulation a commencé alors que vous avez remarqué que votre température corporelle a augmenté légèrement et reste stable pendant trois jours ou plus. Utilisez un thermomètre buccal pour surveiller votre température basale du corps. Assurez-vous de mesurer votre température tous les matins avant de sortir du lit. Notez les lectures sur un ordinateur portable et surveiller les changes.AlcoholResearches ont prouvé que 1 ou 2 verres par semaine ne devraient pas vous empêcher de tomber enceinte après 30 ans. Vin rouge a été effectivement avéré être grand pour la santé de la femme. Même si aucun lien n'a été découvert avec cette quantité d'alcool pour prévenir la conception, la modération est la clé. Les dames qui boivent excessivement vont diminuer leurs chances de malformations congénitales majeures de conception et de risque dans le cas où ils conceive.Try La position idéale Missionary PositionThe à utiliser lors des rapports pour vous aider à concevoir n'a pas été scientifiquement prouvé, mais beaucoup pensent que la position du missionnaire est la meilleure. C'est parce que la position du missionnaire prévoit la pénétration la plus profonde et place le sperme le plus proche du col de l'utérus. Une fois de plus, il n'existe aucune preuve scientifique qui suggère une position est beaucoup mieux que another.Be Une partie d'un groupe de soutien de la fécondité Faites partie d'un groupe de soutien de la fécondité pour obtenir quelques conseils et essayer leurs stratégies. Vous découvrirez que de nombreuses femmes qui ont plus de 30 ans sont également confrontés à des difficultés similaires que vous do.Avoid Stress Et HabitsYou malsaine pouvez également réduire le stress, car elle réduit la fertilité d'une femme et la performance de l'homme. Limiter les activités malsaines comme la nicotine et la caféine que ces substances diminuent les chances de conception. Les femmes devraient consommer une alimentation saine et équilibrée et prendre des vitamines et des suppléments alimentaires contenant de l'acide folique. Surtout, mâles doivent prendre soin de leurs filles qui tombent enceintes après 30 ans avec des massages, des voyages de spa et getaways.Use romantique ces conseils et vous êtes sur la meilleure façon de tomber enceinte après 30, tout le meilleur!
Par : preglinda