3 conseils pour savoir quand vous ovuler

Si vous essayez de tomber enceinte, il est utile de savoir quand vous ovuler afin d'augmenter vos chances de succès. Beaucoup de livres discuter le modèle de 28 jours, mais en fait votre ovulation est lié à vos propres oeufs de cycle.Your menstruels uniques sont prêts à être fécondés quand ils sont libérés de vos ovaires à l'utérus, qui survient habituellement au milieu de votre cycle menstruel . Pour les femmes qui ont réellement un cycle parfait de 28 jours, cela signifie que l'ovulation va presque certainement se produire le 14e jour, exactement 2 semaines à partir du dernier jour de votre période allant du mois before.but ce qui se passe avec l'ovulation, c'est qu'il n'est pas chronométrée en rapport à la période précédente, mais plutôt le premier jour du cycle suivant. Ce que cela signifie est que l'ovulation se produit habituellement environ quatorze jours avant le début de votre prochaine période. Ainsi, vous aurez l'ovulation avant quatorze jours si votre cycle est inférieure à 28 jours. D'autre part, si elle est supérieure à 28 jours, vous aurez l'ovulation à une date ultérieure. Si vous avez un problème dans lequel vous ne pouvez pas prédire pleinement de votre cycle, ce qui est la réalité pour la majorité des femmes, alors il sera très difficile d'avoir une idée précise du moment où vous allez ovuler simplement parce que vous ne savez pas quand vous allez commencer votre period.To prochain rendre les choses encore plus compliquées, l'ovulation ne se produit pas nécessairement au même moment de votre cycle chaque mois. Donc ce que cela signifie, c'est que si vous essayez de tomber enceinte, vous avez besoin d'autres outils afin d'être en mesure de trouver avec précision quand vous ovuler. Voici 3 pour vous aider maintenant: 1) l'ovulation - les signes physiques: Il ya un certain nombre de signes physiques que le signal de l'ovulation. Il s'agit notamment de la douleur ou de l'inconfort dans l'estomac ou l'abdomen et les seins enflés ou sensibles. Le problème avec ces signes, c'est qu'ils ne sont pas terriblement utile ou fiable d'eux-mêmes pour indiquer l'ovulation car il ya d'autres choses qui peuvent causer them.For une meilleure idée, l'examen de la texture de la glaire cervicale est un signe meilleure forme physique de l'ovulation. Juste avant et pendant l'ovulation vous aurez généralement s'acquitter de plus de mucus du vagin qui sera épaisse et collante. Vous pouvez également étirer parfois jusqu'à deux pouces ou plus. Bien qu'il puisse sembler dégoûtant, le mucus sécrété est en fait conçu pour augmenter les chances de survie des spermatozoïdes jusqu'à l'ovule peut être fécondé par les femmes ovaries.Some ne subissent pas un changement dans leur mucus vaginal décharge texture, ce qui est parfois une indication que vous ne pouvez pas être en mesure de tomber enceinte facilement et aurez probablement besoin d'aide pour faire so.2) L'importance de TemperatureIf vous voulez avoir une idée de quand vous êtes vous ovulation peut également vérifier votre température tous les jours à la même heure, comme dans le matin quand vous vous réveillez. Pour ce faire correctement, vous devez enregistrer votre température tous les jours afin que vous puissiez voir si vous avez des changements. Lorsque vous êtes ovulation, votre température va augmenter d'environ un degré si cela peut être utile en tant que indicator.Naturally il ne peut y avoir d'autres raisons que la température va monter comme attraper un rhume ou la fièvre. Malgré cela, en combinant le mucus vérifier auprès de prendre votre température tous les jours peut vous donner une bonne idée du moment où vous ovulez. Il s'agit d'une méthode peu coûteuse que vous pouvez acheter un thermomètre spécialement conçu pour le contrôle de l'ovulation chez votre pharmacy.3) mesure votre taux d'hormones - ovulation Predictor KitsLast but not least, vous pouvez aussi acheter des kits de prédiction de l'ovulation qui tendent à être la méthode la plus précise , comme ils regardent la LH (hormone lutéinisante) dans votre urine. Les kits sont vraiment facile à utiliser que tout ce que vous avez à faire est de faire pipi sur le bâton fourni chaque jour à la même heure. Lorsque vous êtes proche de l'ovulation, votre niveau d'hormone lutéinisante va up.The seuls points négatifs, c'est que vous devez garder à l'achat de ces kits souvent au cours de plusieurs cycles si vous manquez votre point d'ovulation. Bien que chaque kit en lui-même n'est pas cher, ils peuvent s'accumuler avec le temps. Malgré ce fait, les kits de prédiction de l'ovulation sont toujours l'une des méthodes les plus précises pour déterminer quand vous ovuler si vous essayez de tomber enceinte. Et si vous pouvez de temps cela correctement, vous pouvez enfin tomber enceinte avec une fille ou un garçon pour commencer la croissance de votre famille. En fait, une fois que vous comprendre quand vous ovuler, il devient réellement possible d'apprendre comment choisir le sexe de bébé naturellement en suivant quelques étapes simples. Pour en savoir plus, cliquez sur le lien ci-dessous
par:. Alexis Gray