5 aliments de grossesse traditionnelles qui ont disparu

Avez-vous déjà eu la chance de s'asseoir avec une grand-mère ou une tante plus âgée et parler des aliments de grossesse qui ont été suggérées pour eux quand ils étaient jeunes? Certains d'entre eux semblent choquantes à la lumière des nouvelles découvertes sur la nutrition et la façon dont elle affecte les fœtus en croissance. D'autres semblent tout simplement démodé et entraîné de la simple désinformation. Voici 5 de mes aliments préférés de grossesse anciens qui ne sont plus recommended.AlcoholToday nous reconnaissons le danger en buvant de la mère pendant la grossesse, et alors qu'il est généralement une question de combien, quand et quoi, l'alcool est essentiellement interdite pendant toute la gestation . Ce n'était pas toujours le cas. Au 18e et 19e siècles, l'alcool était régulièrement offert comme un remède pour les nausées matinales. La bière était souvent recommandé pour aider les mères lactate. D'autre part, ce fut le même temps de l'histoire où les aliments épicés étaient découragés comme des aliments de grossesse parce qu'on craignait qu'ils pourraient causer le bébé soit mauvais tempered.Food en droit de GeneralThat, riche en protéines, faible teneur en gras ont également été fortement encouragée autour en même temps. L'idée était que si la mère n'a pas gagné beaucoup de poids, il se traduirait par un plus petit bébé qui serait plus facile à livrer. Malheureusement, cela n'a pas pris en compte les risques accrus associés à des bébés plus petits. Wild Animal Soupin Inde nombreux aliments sont interdits pendant la grossesse, mais il y avait d'autres qui ont été encouragés, parmi eux, de nombreux produits laitiers et les soupes à base d'animaux sauvages. Cela a été généralement offert dans les deux derniers mois pour s'assurer que la femme était fort, vigoureux et énergique pour delivery.ElectuariesElectuaries sont, effectivement, une variété de médicaments en poudre que les femmes au Moyen-Age ont reçu régulièrement pendant leur grossesse. Ces poudres d'ingrédients indéterminées ont été dites à tout faire, de soulager les nausées de rendre plus facile livraisons. Bien sûr, nous savons aujourd'hui que la plupart des ingrédients utilisés dans la médecine durant cette période étaient tout aussi susceptibles d'être dangereux comme helpful.Combined FoodsEspecially dans le monde les femmes arabes ont été découragés de manger une combinaison d'aliments à la fois. Il valait mieux, les médecins pensaient, de manger simplement, de préférence un seul aliment à la fois, et de manger de petits repas fréquents, - quelque chose que nous savons, c'est exact. Il a été estimé que manger des aliments mixtes pourrait affecter les «humeurs» - une situation à éviter à tout costs.Eat que vous voulez - Dans ReasonWith une meilleure hygiène, une meilleure nutrition et la disponibilité et le nombre remarquable de cuisines, nous avons à notre disposition aujourd'hui , les femmes enceintes ont un choix presque infini d'aliments sains à partir de laquelle choisir. Aujourd'hui, les lignes directrices nutritionnelles de base sont bien établies, les recommandations de gain de poids soins normalisés et médicale alimentaire beaucoup plus reliable.Good - Bad FoodClearly il ya de meilleurs choix dans tout régime alimentaire. Aliments entiers qui sont aussi proches de leur état d'origine sont toujours préférés. Organics sont mieux que les articles cultivés conventionnellement. Les poissons sauvages sont plus nutritifs que les poissons d'élevage et de l'herbe viandes nourries sont en meilleure santé, et plus maigres, que beaucoup soulevé cattle.So, aller de l'avant et de combiner des aliments, passez l'alcool, buvez beaucoup d'eau et manger des aliments épicés s'ils ne vous donnent pas indigestion. Passez sur ceux remedies.Make maison vous que votre médecin sait que vous êtes enceinte, si rien est prescrit, et s'en tenir aux aliments de grossesse d'aujourd'hui au lieu d'hier, et vous devriez être très bien
par: Isabel DeLosRios