Comment savoir les jours fertiles pour tomber enceinte

Avoir un bébé est vraiment le plus beau cadeau pour chaque femme. L'apparence d'un bébé peut rendre votre vie plus significative et intéressante avec de nombreuses nouvelles expériences. Mais certaines femmes ne peuvent pas concevoir après beaucoup d'efforts pour tomber enceinte. Il ya beaucoup de raisons qui ont conduit à l'infertilité, mais le manque de connaissances essentielles sur les jours fertiles de tomber enceinte semble être la principale raison. Aussi, cet article qui suit peut fournir des informations utiles pour votre case.Knowing moment de votre ovulation est la clé du succès si vous prévoyez d'avoir bébé. L'ovulation se produit normalement sur 14 jours si vous disposez d'un délai de 28 jours menstruel. Mais chaque femme a son propre cycle, peut être plus long ou plus court, donc si vous avez une période irrégulière, vous devez compter sur les premiers signes de l'ovulation. Par exemple, parfois, vous pouvez voir l'apparition de la décharge humide et collante qui ressemble à du blanc d'œuf. Et il ya d'autres façons de savoir que l'ovulation est sur le point de se produire, comme vous pouvez suivre l'évolution de la glaire cervicale, utilisez basal méthode de la température du corps ou des kits de prédiction de l'ovulation, etc De cette façon, vous permettra de prédire la présence de l'ovulation - les jours fertiles pour obtenir période d'ovulation pregnant.In, l'ovule se déplace de vos ovaires à vos trompes de Fallope et attend d'être fécondé par le sperme. Mais la possibilité d'être fécondé l'ovule ne dure environ 12 à 24 heures avant le séchage et se libérer du corps de la femme tandis que les spermatozoïdes peuvent survivre plus longtemps (environ 2-3 jours). Et si vous ne connaissez pas l'heure exacte de votre ovulation, le taux de conception est très faible. Vous devez donc utiliser les méthodes ci-dessus pour prédire les jours les plus fertiles et avoir des rapports au bon moment dès que possible.You devrait également remarquer que vous pouvez pas obtenir le meilleur résultat si vous ne combinez pas ces conseils ci-dessus avec quelques autres suggestions utiles . Pour accroître le nombre et la qualité des œufs et du sperme, vous devriez avoir un nouveau régime avec certains nutriments spécifiques tels que l'acide folique, la vitamine B, C, fer, etc Vous pouvez trouver beaucoup d'informations sur comment construire un régime fertile à travers de nombreux livres, magazines ou sites web. Vous devez également améliorer votre santé en faisant l'exercice ou à l'obtention de certains types de sport qui ont prouvé qu'ils ont la capacité d'augmenter les chances de tomber enceinte, comme le yoga, Pilate, natation, tennis, etc.So la première chose que tout couple devrait se rappeler d'avoir un bébé est d'estimer les jours fertiles de tomber enceinte. Cet article peut vous aider à mieux comprendre la raison pour laquelle ils ne peuvent pas concevoir après avoir essayé pendant de nombreuses années
par:. Anna Christine