Conseils fertilité naturelle pour les femmes - augmenter la fertilité sans l'utilisation de drogues

Il est une croyance commune que quand une femme atteint l'âge de 35 ans, ses chances de devenir significativement diminue enceintes. Un certain nombre d'études indiquent que dès 27 ans, la fertilité féminine commence à diminuer et continue de le faire avec chaque thereafter.But d' année bien sûr, il ya des femmes bien au-delà de ces âges qui conçoivent naturellement . Ils prouvent qu'il est tout à fait possible , même sans la fécondation in vitro et d'autres méthodes sophistiquées pour tomber enceinte naturellement et safely.By suivant certains conseils de fertilité naturelle pour les femmes , les chances de concevoir sont augmentés de nombreuses reprises , et avant que l'on sait qu'il , un petit paquet de joie attend l'heureux couple à la fin de neuf mois ( ou plus tôt ) conseils de fertilité naturelle pour les femmes qui ont fait leurs preuves pour être efficace: . • la visite d'un médecin afin de déterminer exactement ce qui est la cause du problème de fertilité . C'est peut-être une déficience physique dans le système reproducteur de la femme , ou il se peut que son mari a une faible numération des spermatozoïdes ou d'une déficience . Connaître la véritable cause de l'infertilité est important de sorte qu'il peut être réglée de façon appropriée . • Mise en forme . L'exercice est essentiel pour accroître la fertilité et la promotion ou au maintien de la santé générale . Il réduit et contrôle également le stress et aide la femme à maintenir un poids santé . • Le contrôle du stress . En dehors de l'exercice , la femme doit se livrer à des activités agréables et de détente pour les aider à gérer le stress. Le stress incontrôlé constitue un obstacle à tomber enceinte. Il produit de grandes quantités de l'hormone prolactine , ce qui perturbe les processus ovulatoire et diminue les chances de concevoir . • Manger bien . Une alimentation équilibrée est importante. Il est particulièrement important dans le régime alimentaire d'une femme sont les vitamines C et D , le zinc , le calcium , le sélénium et des antioxydants. Ces nutriments sont essentiels à la production d'hormones et de la bonne santé de la reproduction
par: . Watson Fru N