Aliments à consommer lors d'une FIV

Une mauvaise alimentation peut faire des ravages avec votre fertilité et ce que vous consommez est tellement important qu'il peut faire la différence entre une grossesse réussie ou non, que ce soit par l'intermédiaire de la FIV ou des méthodes conventionnelles. Si vous êtes sur le point de subir un traitement de FIV, alors vous aurez envie de faire tout son possible pour maximiser vos chances de succès et l'une des nombreuses façons que vous pouvez faire c'est de regarder attentivement les aliments à manger pendant IVF.In bien des égards, il est tort de ne considérer que votre alimentation pendant la procédure elle-même. Il est vital que vous preniez des mesures à l'avance pour manger les bons types d'aliments pour favoriser la fertilité et de préparer votre corps à recevoir le embryo.Eating une alimentation pour une santé optimale est un bon point de départ. Cela signifie manger beaucoup de fruits et légumes frais et biologiques, les produits biologiques des produits laitiers, céréales complètes, les viandes maigres, les haricots, les noix et les graines et boire beaucoup d'eau. Bien sûr, ce que vous ne mangez est extrêmement important aussi. Vous devez éviter les aliments qui contiennent des additifs et des conservateurs et ceux qui contiennent saturés et les gras trans. Nous pouvons regrouper d'autres mauvais choix ici comme boire de l'alcool, le tabagisme et la consommation de drogues. (Cela inclut parfois des médicaments sur ordonnance, vous devriez vérifier avec votre médecin) Avant d'examiner le must-have des aliments à manger pendant la FIV, les principes d'une alimentation fécondité sont les suivantes: -. * Mangez 4-6 repas de taille moyenne par jour * Le grignotage est bien dans la modération et aussi longtemps que les aliments sont sains * aliments chauds sont mieux que froid * Buvez beaucoup d'eau filtrée entre les repas plutôt que pendant les repas eux-mêmes * nourriture Chew bien * légèrement vapeur ou cuire vegetablesDuring FIV, certains aliments sont considérés pour aider à l'implantation et ceux-ci sont l'ananas, les noix et les légumes verts à feuilles. * Ananas-Le Bromelin composé, trouvé dans l'ananas est considéré par beaucoup pour augmenter les chances de succès. Bromelin peut dissoudre les protéines qui peuvent empêcher l'implantation et de nombreuses femmes ont attribué leur succès, au moins en partie, à manger l'ananas. Prenez un ananas de taille moyenne et la diviser en 5 parties. Manger une portion par jour en commençant par jour de transfert d'embryons. * Nuts-Certaines noix contiennent des acides gras oméga3 qui sont un facteur contributif dans la fabrication de prostraglandin ce qui est essentiel pour la conception. Bien que les poissons gras est une bonne source, il ya une certaine inquiétude au sujet des niveaux de contaminents dans certains poissons. Les noix sont une bonne source alternative. * Dark légumes verts, certainement sur la liste des aliments à consommer pendant la FIV, les légumes sont une bonne source d'acide folique qui, à son tour, est essentiel pour la formation de nouvelles cellules et aident à survivre. En outre, les femmes qui comprennent des aliments riches en acide folique avant la conception ont tendance à produire des oeufs sains
par:. Elena Vincent