à combattre l'obésité chez les enfants atteints d'arts martiaux

L'obésité infantile est une tendance inquiétante qui doit être abordée aussi vite que possible. Les enfants en surpoids non seulement souffrent de toutes sortes de problèmes de santé, ils sont toujours la cible d'intimidation à l'école et en général occupent l'échelon le plus bas de l'échelle sociale parmi leurs pairs. Raconter un enfant obèse à contrôler son /sa consommation de nourriture ou de remplacer des collations riches en calories avec plus saines est une tâche inutile - tout ce qu'il fait est à la maison marteau point à l'enfant que vous pensez qu'il /elle n'a pas d'auto control.Exercise est un excellent moyen de perdre du poids, mais elle tend à devenir ennuyeux. Cependant, il existe un moyen d'amener les enfants en surpoids à l'exercice tout en leur donnant les moyens avec la confiance en soi et un sens certain de la réussite - grâce à la formation dans les arts martiaux. Apprendre les arts martiaux est une excellente façon de perdre du poids, augmenter l'endurance, apprendre l'auto-discipline et de développer une image de soi positive et les avantages de ce type de formation ne peuvent pas être overstated.The enfant est enseigné par un expert qualifié. Il existe de nombreuses formes d'arts martiaux et chacun d'eux a une approche et une philosophie différente. La pierre angulaire de toute forme de formation en arts martiaux est la relation entre le maître et l'élève. Le strict respect des règles de l'école de formation et d'obéissance au maître sont des aspects essentiels du processus de formation. En retour, l'enfant comme un élève de l'école d'arts martiaux reçoit les conseils de l'enseignant dans toutes les questions relatives à la forme particulière de combat, il /elle a décidé de maître. Depuis la sainteté de la relation enseignant-élève est primordiale pour la la philosophie des arts martiaux, l'enfant en surpoids trouve dans son entraîneur mentor qu'il peut respecter et dont le conseil il est prêt à follow.Self défense est l'aspect le plus important de martial arts. Cela signifie que l'élève apprend à se protéger contre toute forme d'agression physique. Comme les enfants en surpoids sont souvent victimes d'intimidation régulièrement dans et hors de l'école, la possibilité de confronter leurs bourreaux avec la connaissance qu'à la fin ils n'ont pas à être à la réception, peut être un outil puissant pour obtenir l'assurance auto. En outre, les formes traditionnelles de Oriental auto-défense ou de combat (aïkido, judo, jiu-jitsu, le karaté kendo kick boxing kung fu sumo, le tae kwon do) utilisent habileté physique et la coordination et la concentration sans l'utilisation d'armes, il ya donc peu de chance d'infliger discipline de damage.Self durable est essentiel pour ceux qui voudraient maîtriser les compétences nécessaires pour devenir un bon exposant des arts martiaux. Cela signifie que l'enfant, autrefois considéré comme trop faible a voulu contrôler sa /son appétit, qui est enseigné par un maître de freiner ses désirs, apprendre retenue et conduite son /sa vie avec la maîtrise de soi parfaite. Construire l'endurance, l'apprentissage de la méthode correcte de la respiration, la souplesse du corps et le renforcement des muscles par des exercices répétitifs sont les résultats inévitables de l'apprentissage d'une des différentes techniques d'autodéfense. L'étudiant peut détecter les changements dans sa /son corps dans un mois ou deux et le seul effet augmente à mesure que les niveaux supérieurs de la difficulté technique sont scaled.With peu ou pas de pression extérieure pour être le meilleur autre que celui où les élèves lieu sur eux-mêmes , la sortie de l'enfant de forme peut prendre aussi longtemps que il /elle veut maîtriser chaque niveau de compétence avant de passer à la suivante. Comme les étudiants plus âgés et plus expérimentés sont invités à donner un coup de main dans le coaching les plus récents, un sentiment d'appartenance et de camaraderie est favorisé. Cela donne à l'enfant obèse de l'environnement sécuritaire dont il a besoin pour maîtriser sa discipline choisie sachant qu'il /elle ne sera jamais moqué ou fait de se sentir inutile. Bien que l'apprentissage et la maîtrise de l'une des diverses formes d'auto-défense exige un engagement à long terme, les résultats positifs qui se manifestent dans un court laps de temps indiquent que c'est peut-être une piste à explorer, avec les restrictions alimentaires et d'exercice simple, comme un moyens de réduire le nombre d'enfants en surpoids dans notre société et vidéos de par:. Naresh Belliyappa