Minéraux et le TDAH suppléments pour le TDAH - Règles simples pour nourrir nos enfants

Fourmis dans son pantalon et rebondit sur le mur? Ou est-il /elle d'être ridicule et le vertige? Et puis vous me dites que les minéraux et les vitamines pour le TDAH vont travailler et nous allons tous vivre heureux pour toujours? Avouons-le, aucun régime, pas même le Feingold un, va soigner le TDAH. Mais même si vous donnez à votre enfant un médicament TDAH, vous avez encore le nourrir parce que son cerveau ne va pas fonctionner sans un peu de carburant. Une alimentation bien équilibrée avec les bons minéraux et de vitamines pour le TDAH va être un élément important pour faire face à EssentialsLook enfants.Le hyperactif sur les forums TDAH et vous aurez probablement aller un peu fou lecture sur les allergies alimentaires et les tests d'allergie pour ne pas mentionner l' débat sur le sirop de maïs! C'est la ligne de fond. Beaucoup d'enfants TDAH manquent de magnésium, le zinc et certaines vitamines essentielles comme la vitamine C, niacine et la vitamine B et et le groupe D. Alors, où puis-je trouver de la nourriture pour lui donner de sorte que nous n'avons pas à lutter avec des multivitamines chaque matin pour s'assurer qu'ils obtiennent leur juste dose de minéraux et de vitamines pour le TDAH? Évitez MSGSo, soit vous faites votre propre pain, sauces et tout ce que vous-même ou vous assurez-vous que vous évitant bas avec tous les aliments emballés transformés qui ont tous ces conservateurs artificiels, additifs et tous les autres trucs qui peuvent vraiment envoyer le cerveau d'un enfant dans un spin cuisiner. MSG (mono glutamate de sodium) est un tueur en ce qu'elle rend le goût des aliments transformés grand, mais est une dépendance et provoque donc l'obésité. Il agit aussi sur le cerveau en interférant avec notre «J'ai eu assez de« mécanisme! Résultat: - les enfants obèses. Toujours mieux de regarder dehors pour additif de MSG sur packets.Anyone de nourriture pour les poissons? Pas de mal à ajouter le poisson à l'alimentation de vos enfants une ou deux fois par semaine. Ils contiennent des acides gras essentiels célèbres (acides gras essentiels) dont oméga 3 que l'on trouve dans les pilules d'huile de lin si vous êtes inquiet au sujet de la teneur en mercure dans les poissons. Optez pour les plus petits poissons (anchois, le crabe et la truite arc-en) - ils sont beaucoup moins susceptibles d'être des lieux de pêche surexploités et contaminés que les plus grands (éviter basse Atlantique, la morue, le mérou, le vivaneau rouge, l'espadon et le thon) Réduisez. bonbons, pizzas, frites françaises, crème glacée, tartes et desserts et tout frit. Faites le plein de grains entiers, les fruits et légumes, les noix et maigre too.Give de viande Votre Kid A de ChildhoodSo normal, à part un régime sensible que j'ai décrit ci-dessus qui contient toutes les vitamines et minéraux essentiels pour le TDAH, qu'en est-il des médicaments TDAH? Je frémis quand je lis certains des messages sur le forum TDAH: - les enfants maigres qui ont perdu leur appétit, d'autres enfants en proie à des rêves étranges, nerveux, serrant la main! Ce ne sont que quelques-uns des effets secondaires des psychostimulants (Vyvanse, Wellbutrin, Adderall et Strattera) largement utilisé pour le TDAH. Cliquez sur le lien ci-dessous pour donner à votre enfant une meilleure chance dans la vie - elle expliquer sur un traitement du TDAH naturel qui est sans danger et sans effets secondaires
Par: William Locke
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