Conseils pour aider votre sommeil de bébé

Hush Little Baby, ne dit pas un mot ... le sommeil, il peut sembler que l'un de ces choses que nouveau parent, en particulier une maman, a abandonné définitivement. Certaines long luxe allé comme porter une chemise blanche sans bébé goo sur elle. Si vous êtes un parent privé de sommeil vous savez qu'il est important d'obtenir votre bébé à dormir sur le sien. Malheureusement, les bébés viennent programmés pour dormir avec maman, après tout, ils l'ont fait tout en son sein. Ainsi, il est compréhensible que cela prendra un certain temps pour que le bébé s'habituer à s'endormir sur ses tours own.Many pour aider votre enfant à s'endormir impliquer la mise en place d'une routine de nuit. Comme selon le même calendrier, de se baigner, nourrir puis lit ou l'utilisation de certains éléments tels que un doudou ou peluche, peut-être un avec le bruit du cœur, que votre bébé peut associer avec le sommeil. Si, après plusieurs mois, votre bébé ne peut toujours pas dormir tout seul, vous pouvez regarder en essayant le method.the Ferber méthode Ferber a été présenté par le Dr Richard Ferber comme un moyen de sevrer un bébé d'avoir besoin de maman pour dormir. Cette méthode, mais pas pour tout le monde, est normalement efficace dans les premières semaines suivant le début. Il n'est pas recommandé de débuter la méthode Ferber, sauf si vous avez du temps à consacrer à elle car elle pourrait bien vous causer quelques autres nuits blanches, surtout au début. En outre, comme mentionné précédemment, cette méthode n'est pas pour tout le monde, que vous devez être en mesure d'écouter votre petit cri. Si vous laissez votre bébé à dormir avec vous ou que vous dormez dans sa chambre, afin de bien lui ou parce que vous êtes tout simplement trop fatigué pour rester éveillé, cette méthode ne sera pas work.To commencer cette méthode, vous allez mettre votre bébé au lit comme vous le faites toujours. Il est important qu'il est fatigué, mais éveillé, afin qu'il puisse appeler endormi sur son propre. Une fois que vous quittez la pièce, et il se met à pleurer, le laisser pleurer pour cinq minutes. Au bout de cinq minutes, vous pouvez à le consoler. Seuls restent dans la salle un peu de temps, et ne pas le ramasser ou de basculer lui, même s'il continue de pleurer. Maintenant, quitter la salle, cette fois attendre dix minutes avant de procéder comme ci-dessus. La prochaine fois, attendre 15 minutes, et restent à un maximum de 15 minutes le reste de la nuit, éventuellement, votre bébé va aller dormir sans vous dans la seconde nuit pièce.La de cette méthode, commencez à dix minutes contre cinq, avant entrer dans la chambre du bébé. Suivant aller jusqu'à 15 minutes, suivie de 20. Chaque nuit, augmenter le temps d'attente de cinq minutes.By s'en tenir à cette méthode votre bébé va s'endormir sur ses propres. Même s'il peut sembler cruel, ou être dur pour toi de laisser votre bébé pleurer, la méthode Ferber est sûr et un moyen efficace d'enseigner bébé à dormir par lui-même
Par: Abby Johnson -
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