Enseigner à votre enfant de saines habitudes d'hygiène

Une fois que votre enfant commence à marcher, il deviendra de plus en plus indépendant. Les bambins et les enfants d'âge préscolaire vouloir essayer de faire un certain nombre de choses sur eux-mêmes et les parents ont une formidable opportunité pour inculquer de bonnes habitudes de vie saines, comme ils enseignent des compétences d'auto-soins au cours de cette étape de development.Your enfant seront mieux apprendre comment prendre soin d'elle-même par vous et ses frères et sœurs plus âgés regardent. Donnez le bon exemple en prenant bien soin de vous-même, vous gardant bien entretenues, et suivant les mêmes pratiques saines que vous espérez apprendre à votre enfant. Discuter de germes et de leur rôle dans la maladie de votre enfant très tôt et de parler avec elle de choses qu'elle peut faire pour éviter les germes de faire ses sick.As nous le savons tous, le meilleur moyen de dissuasion de germe se lave les mains régulièrement. Enseignez à votre enfant à se laver les mains après avoir joué dehors, après il utilise les toilettes et avant de manger. Encourageons également lui pour se laver s'il tousse ou éternue et après il joue avec des animaux ou des animaux. Vingt secondes de frottement, sans oublier de passer entre les doigts, avec de l'eau tiède et un savon doux est généralement suffisant pour se débarrasser de tous les enfants bénéficient germs.When gardant eux-mêmes propre, ils sont plus susceptibles de faire une bonne hygiène une habitude de vie. Aide laver votre enfant entre ses mains le droit chemin en lui demandant de chanter une petite chanson comme elle se lave. "Joyeux anniversaire", "Row, Row Your Boat", ou deux tours de la chanson ABC durera environ 20 secondes chacun, en aidant votre enfant à développer une habitude de se laver les mains tout-petits et enfants d'âge préscolaire properly.Most déjà barboter dans la baignoire , mais les jouets de bain éducatifs comme la collecte de jouets de bain Baby Einstein peuvent prendre le temps de bain encore plus de plaisir. Faire un jeu de lavage à encourager et à apprendre à votre enfant à se nettoyer, ainsi que d'apprendre les noms des parties de son corps. Remettez-lui le gant de lavage savonneuse et laissez-le se laver chaque partie que vous appelez le nom, comme la jambe, du genou ou de l'épaule. Rendre le jeu plus difficile en utilisant droite et à gauche comme well.Good habitudes d'hygiène buccale sont tout aussi importantes et devraient être encouragés au cours des années bambin ainsi. Enseignez à votre enfant à se brosser ses propres dents en vous brossant les dents à côté d'elle. Montrez-lui comment tourner la brosse pour obtenir chaque côté de ses dents blanches. Beaucoup d'enfants veulent se précipiter à travers cette partie de leur routine, une minuterie réglée pour deux ou trois minutes peut se développer de meilleures habitudes. Assurez-vous de brosser derrière votre enfant jusqu'à ce qu'elle soit sur nine.Eating une alimentation saine, l'exercice et dormir suffisamment sont également des facteurs clés de la bonne santé et d'hygiène toujours. Parlez à votre enfant pourquoi ces choses sont importantes et donner le bon exemple en mangeant vos propres légumes et de faire exercer une partie de votre routine quotidienne. Présentez votre enfant à de nouveaux aliments souvent et toujours expliquer les avantages de la nourriture détient. Encouragez-le à essayer au moins une bouchée et de continuer à servir des plats pas très populaires, comme il acquiert de nouvelles saveurs. Établir une routine du coucher afin de s'assurer que votre enfant dorme suffisamment et d'encourager au moins 90 minutes d'activité physique chaque jour
par: Nicole Munoz -
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