Passer du temps avec vos enfants: Journée de la famille, une tradition de liaison

Qu'est-ce qui est sur la plaque de votre famille? Travail, le bénévolat, sports, école, groupes, clubs, activités sociales, les tâches ménagères? Avez-vous jamais demandé comment vous allez garder votre famille collée? J'ai travaillé comme un enfant et conseiller familial depuis plus d'une décennie et garder les familles en servitude a été un objectif particulier de la mienne. Il ya quatorze ans, quand je tenais ma fille pour la première fois, l'objectif est devenu personnel. Comme ma famille a grandi, je savais que je devais prendre un engagement plus profond dans le temps afin de garder nos relations consacrés. Je voulais éviter les pièges de mes clients qui ont trouvé leurs familles déconnectés lors des étapes cruciales du développement. Je pouvais voir que tous les défis mes clients sont confrontés pourraient être des défis pour moi aussi. C'est alors que je suis venu avec l'idée de célébrer une tradition hebdomadaire en liaison appelé Day.Just de la famille comme le jour de Thanksgiving ou la Saint-Valentin, jour de la Famille est un jour férié de toutes sortes qui se déroule sur une base hebdomadaire. Nous célébrons l'amour, la connexion et l'unicité de notre famille. Nous nous sommes engagés à ce jour quelles que soient les obstacles: le travail, l'école, les activités sportives ou d'entretien de la maison. C'est le jour où nous nous réveillons comme un seul et d'aller au lit comme une seule. Chaque moment est sur la solidarité, la concentration et la qualité. Nous avons commencé la tradition en 1999. Nous avons gardé la journée simple mais actif depuis nos enfants étaient trois et cinq ans. Ils ont rampé dans notre lit la première chose le matin pour le temps de câlin. Puis nous diriger vers la cuisine et faire un petit déjeuner spécial. Après le petit déjeuner, nous avons rédigé une liste des activités sur un morceau de papier. Chacun choisit une activité donnant une chance de partager ses jeux et événements préférés chaque membre de la famille. Je ne peux pas vous dire combien de fois dans les premières années que nous avons joué des blocs, des poupées ou des cache-n-cache, mais l'activité était simplement un moyen pour les activités de bâtiment.Les relation changé que les enfants ont obtenu des films plus anciens et inclus, les randonnées et le jour- de longues aventures. Mais quand le jour a été faite, nous avons senti relié à la longue semaine qui s'annonce chargée. Journée de la famille pourrait être une tradition bénéfique pour vous. Il a apporté beaucoup de familles de mes clients se rapprocher, certains qui étaient sur le point de déconnexion. Voilà comment cela fonctionne: 1. Choisissez une journée: Nous avons choisi le dimanche. Une journée est vraiment une quantité parfaite de temps pour remplir activité particulière de chaque personne. Si vous trouvez une journée entière est trop dur sur vos calendriers, puis une soirée pourrait travailler aussi. Par exemple, un vendredi famille les soirs de match pourrait être amusant ou un samedi pizza et un film pourrait fonctionner. Ou développer une fois que vous avez déjà dans votre calendrier comme l'église et breakfast.2. Réveillez-vous ensemble: Quand nos enfants étaient jeunes, ils ont généralement fait leur chemin dans notre lit, donc nous nous sommes réveillés câlins, la lutte, ou jouer à un jeu de devinettes. Maintenant qu'ils sont plus âgés, nous rencontrons sur le canapé pour quelque chose de chaud à boire, discuter ou raconter des blagues alors la tête pour le petit déjeuner table.3. Heure du petit déjeuner: Chaque fête a une fête. Notre fête est au petit-déjeuner de la Journée de la famille. Tout le monde a une tâche que nous travaillons tous dur pour faire le repas en un événement. Mon fils a appris à faire du café (avec surveillance) au moment où il avait quatre ans et ma fille fait ses crêpes "célèbres". Nous ne détenons pas de retour à ce repas. Notre petit déjeuner est rempli avec goodies.4. Famille Journal du jour: Même si nous avons passé des années à écrire une liste d'activités sur un morceau de papier, un jour de la Famille, je suggère que nous écrivons nos listes dans un journal. À partir de là, après le petit déjeuner nous apportons notre Journal de la Journée de la famille et à tour de rôle l'écriture de notre liste spéciale. Nous avons même ajouté une page de nouvelles de la famille. Nous regardons en arrière affectueusement sur notre liste rappeler de temps en temps notre famille jours.5 passé. Activités de la Journée de la famille: Dans notre famille, nous arrivons à huit activités de la Journée de la famille. Parce qu'il ya quatre d'entre nous, chacun de nous avons deux choix. L'écrivain doit choisir qui est le premier, deuxième et troisième. L'auteur partage son /sa cueillette dernier. Idées varient avec l'âge de vos enfants. Mon fils a eu tendance à choisir cache-n-cache quand il était jeune alors que ma fille avait tendance à choisir un projet artistique. Maintenant, ils choisissent des films, des jeux, ou faire du shopping. Peu importe le choix, nous devons tous participer. Voici quelques suggestions à cache-n-cache, en jouant un jeu de société à un café-restaurant, planter un jardin potager, des biscuits, faire des poupées de papier, jouer à la poupée, la construction d'une ville avec des blocs, qui constituent une histoire effrayante, allant de la crème glacée, location de films à la maison ou d'aller au cinéma, peinture portrait de l'autre sur la toile napperons, des maisons d'oiseaux décoration, faire des cadeaux de Noël, sculpture sur citrouilles, escalade, accueillir un international Ping-Pong Invitational, en mettant ensemble des puzzles, jouer la maison, en jouant, je -espion avec une coque spéciale que nous avons trouvé à la plage sur notre dernière journée de la famille, jouer au bingo, aller rendre visite à la famille, l'aventure vers un musée, raconter des histoires, faire des modèles en argile, et bien plus encore. La liste est prioritaire en termes de temps en ligne ou nous mettre des idées dans un panier et dessiner. Bien que nous, les parents ont un certain pouvoir de veto (ie contraintes de temps ou d'argent), généralement quelque chose que les enfants ramassent est acceptés.6. Engagement: Nous nous engageons à Jour de la famille chaque semaine, cependant, il ya toujours des exceptions. Par exemple, si je vais sur un week-end de formation ou mon mari a un emploi contradictoires, jour de la Famille sera exploitée par la société mère à la maison ou nous allons le reporter à l'avance au samedi. Nos amis et votre famille savent que nous ne sommes pas disponibles le dimanche, parce que nous nous concentrons sur l'autre. Après presque 10 ans, je peux dire que la Journée de la famille était la meilleure chose que nous ayons jamais créé dans notre petit clan
par:. Laura Doerflinger, MS, LMHC