Encouragez votre enfant extérieur

Le titre de cet article peut sembler comme il est destiné à ceux qui ne s'intéressent pas à leurs enfants. Cela ne pouvait être plus éloigné de la vérité . Dans cet article , nous examinons de plus près l'importance du regard extérieur play.We les raisons pour lesquelles l'obtention de vos enfants à jouer dehors pourrait être vital pour leur vie. Nous examinons ensuite comment vous pouvez aller sur les encourageant à passer du temps outside.So pour commencer, nous allons jeter un oeil à pourquoi il est important qu'ils doivent passer du temps dehors . Il se résume à une question de l'exercice. Beaucoup d'enfants n'ont tout simplement pas assez exercise.We peut le constater en examinant un certain nombre d'études récentes qui montrent que l'obésité infantile a augmenté. L'un des principaux facteurs de cette augmentation a été sans aucun doute un manque d'exercice. Si ce une surprise ? Il n'a probablement pas surprendre beaucoup d'entre nous qui sont habitués à voir les enfants assis à l'intérieur jeux vidéo et regarder la télévision . Ces activités impliquent donc peu de mouvements physiques qu'ils fournissent clairement exercise.This minimale est où le jeu extérieur peut vraiment aider . Quand les enfants sont à l'extérieur , ils ont tendance à être beaucoup plus active. Cela semble logique, mais comment pouvons-nous encourager nos enfants à fuir des jeux vidéo en faveur des activités de plein air ? L'essentiel est de leur montrer combien il peut être amusant de jouer à l'extérieur . Jouant sur un trampoline, un mur d'escalade , des balançoires ou une diapositive fera appel à beaucoup. Ils vont bientôt voir comment beaucoup plus de plaisir que ces activités font que ce qu'ils pourraient avoir imagined.If vous êtes inquiet au sujet de leur sécurité , alors il est évidemment important que vous créez un environnement sécurisé - votre jardin pourrait fournir l'occasion parfaite pour faire juste that.Encouraging vos enfants de passer du temps en plein air n'est pas simplement de vous faire sentir mieux - il s'agit de veiller à ce qu'ils disposent d'un mode de vie plus sain
par: Keith Barrett
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