Avez-vous des jeunes actifs?

Comment actif sont vos enfants? Il ne peut pas être quelque chose que vous avez pensé à un montant énorme. Après tout, ne sont pas tous les enfants actifs? Malheureusement, un certain nombre d'études récentes indiquent que de nombreux enfants ne sont tout simplement ne reçoivent pas assez exercise.Looking à ce que les professionnels de santé disent, nous pouvons voir que l'obésité infantile a augmenté. C'est sans doute une tendance inquiétante. Les enfants en surpoids ne sont pas seulement se laissent plus ouvert aux taquineries - il ya certains problèmes de santé graves soucis too.Children qui portent trop de poids sont plus susceptibles de faire face à la maladie à un jeune âge et pourraient avoir des problèmes qui continuent dans la vie adulte. Comme nous le savons tous, les mauvaises habitudes qui se développent dans l'enfance continuent souvent dans years.So tard devriez-vous vous inquiéter? Même si vos enfants ne sont pas obèses, vous voudrez peut-être se demander si elles obtiennent assez d'exercice. Sont-ils en conviennent qu'elles pourraient l'être? S'ils ont un mode de vie équilibré et qu'ils obtiennent beaucoup d'exercice alors que de bonnes nouvelles! Si non, ne vous inquiétez pas - c'est quelque chose que vous pouvez dès aider à correct.You peut trouver que vos enfants ne semblent pas passer beaucoup de temps à jouer dehors. Ils peuvent être heureux de lire un livre, regarder la télévision ou jouer à des jeux vidéo. Aucune de ces activités sont des problèmes en eux-mêmes mais ils ont tous la même chose en commun - elles impliquent très peu movement.This pourrait signifier que vos enfants ne reçoivent pas assez d'exercice. Vous voudrez peut-être les convaincre de passer plus de temps à jouer dans le jardin. S'ils s'imaginent que ces jeux de plein air sont ternes ou doring alors vous devez leur montrer combien amusant peut être des parents had.Many ont cherché à faire usage des équipements de plein air, tels que des trampolines et portiques. Vous n'avez pas besoin de dépenser des masses d'argent et il ya des alternatives moins chères encourageant available.By vos enfants à participer au jeu actif en plein air vous pouvez vous assurer qu'ils obtiennent les niveaux d'exercice dont ils ont besoin. Vous aiderez à obtenir un bon départ dans la vie
par:. Keith Barrett