Retour aux stratégies d'école pour faire une transition en douceur

Après un été de la liberté et des réglementations laxistes (et l'ennui occasionnel), les enfants ont souvent des sentiments mitigés au sujet de retourner à l'école. Les élèves plus jeunes peuvent être la nostalgie du affairisme actif de l'école. Collégiens peut-être hâte de revenir avec leurs amis et les événements sociaux. Et, les lycéens sont un sac mélangé - certains seront prêts à mettre le nez-à-meule, d'autres peuvent redouter une nouvelle année de corvée et de déception. Voici quelques conseils pour faciliter la transition de l'été à l'école. Toutes les appliquer pour tous les groupes d'âge, mais vous voudrez peut-être modifier les spécificités de votre enfant1) Pour un bon départ du matin, obtenir un repos d'une bonne nuit - un plan sur un temps de routine pour être au lit. Établir des habitudes de coucher réguliers qui détendent et ralentissent votre enfant en bas si il /elle est prête à aller dormir. Les jeunes enfants doivent aller au lit plus tôt que les adolescents. Mais les adolescents trouvent souvent leurs rythmes biologiques sont hors-la-assommer. C'est peut-être trop pour tenter de forcer un jeune à aller dormir à un moment donné, mais vous pouvez appliquer une règle de non-TV et un couvre-feu de téléphone. Lire au calme dans la soirée peut aider votre adolescent à entrer dans l'habitude de se coucher plus tôt. Pour info, la plupart des adolescents ont besoin de plus de sommeil que vous ne le pensez - et avec une grande école dès le début et devoirs garder 'em up, ils n'obtiennent pas toujours le sommeil dont ils ont besoin. Ne votre best.2) Préparer la veille école afin matin n'est pas un rush - énoncée vêtements pour l'école, préparer des boîtes à lunch, recueillir les fournitures scolaires et les mettre là où ils seront tous ensemble et facile à trouver. Tous les enfants, même les adolescents ont besoin de conseils pour être organisé. Quand le temps du matin est un rush et les écraser, les choses sont oubliés et l'ambiance familiale peuvent obtenir irritable. Alors, peut-être une partie du temps calme peut inclure la préparation pour le lendemain. Il est également utile si il ya une étagère ou une table sur laquelle les affaires de chaque enfant peut être prêt à saisir afin qu'ils puissent fonctionner sans drame frénétique. 3) Manger un bon petit déjeuner. Les enfants peuvent mieux se concentrer si ils n'ont pas faim - alors assurez-vous qu'ils ont le temps et les bons aliments sont disponibles. Si vous le pouvez, évitez les céréales sucrées - ou au moins les compléter avec du lait, du yogourt (pour les protéines). Protéine est digérée lentement et la nutrition est temps libéré afin que les enfants sont nourris tout au long de la matinée - prêt à apprendre et à participer activement à l'école. Il est également judicieux de leur donner une dollup de vitamines et minéraux avec un morceau de fruit ou un verre de vrais jus de fruits non sucrés. Si vous le pouvez, prendre le petit déjeuner, un événement assis dans un délai suffisant pour éviter avalant ou pelleter. Un corps anxieux ne sera pas digérer bons aliments aussi bien et peut réellement faire de votre étudiant (s) physiquement mal à l'aise. 4) Soyez positif - attendez votre enfant à aimer l'école, il faut s'attendre enthousiasme, et partager votre appréciation pour leurs efforts et leur succès. Enfants reflètent ce que nous pensons et disons. Donc, assurez-vous parler de vos sentiments et de pensées positives - sur l'école, sur l'éducation en général, et pour proclamer votre confiance que votre étudiant aimer l'école et avoir du succès. Évitez les phrases comme: «Je n'étais pas bon en maths non plus", "j'ai toujours détesté la classe d'histoire», ou «Je ne peux pas croire votre professeur chargé de cette"! Au lieu de cela, démontrer une attitude positive et de garder vos expériences négatives ou des pensées pour vous. 5) parlons ensemble un environnement riche en langage est important pour la réussite des élèves. Posez des questions, écouter les idées /pensées de votre enfant, et de partager vos expériences positives. Dîner-temps est une excellente occasion de pratiquer des compétences linguistiques et de communication. Éteignez la télévision, mettre la table en même temps, de s'asseoir ensemble et de converser sur votre jour, le jour de votre enfant et ce qu'il /elle a appris ou vécu. Quand votre enfant dit quelque chose que vous ne comprenez pas, d'encourager lui /elle pour vous l'expliquer (sans jugement ni argument, bien sûr). L'idée est de donner à vos enfants un environnement positif pour se dégourdir les muscles de vocabulaire. 6) Conseils aux devoirs - assurez-vous que votre élève a un endroit tranquille pour qu'il /elle peut se concentrer - ou avoir «famille moment de calme" afin que chacun puisse lire ou faire ses devoirs dans un environnement calme. Lorsque vous démontrez votre engagement envers le processus d'apprentissage de votre enfant, il /elle devra développer le respect et l'appréciation de l'apprentissage ainsi. OK, peut-être pas tout de suite. Mais lorsque la règle de la famille est «temps calme, entre 7 et 8 PM" (par exemple), les enfants sont plus en mesure de se concentrer sans distraction médias. Musique de fond permet de lisser l'humeur - mais pas de télé, pas de jeux vidéo, pas de parler au téléphone. Pour les jeunes enfants, le temps calme est un bon temps pour lire à eux ou avec eux
par:. Judy Armes, MS