Problèmes de sommeil Toddler - Comment les manipuler

Selon les recherches, les problèmes de sommeil tout-petits sont malheureusement un phénomène assez commun jusqu'à ce que votre enfant atteigne l'âge de 3 ans. Je me souviens avoir pensé naïvement qu'une fois que ma fille avait dépassé le stade de nouveau-né, mon mari et moi étions sur la bonne voie pour obtenir à nouveau un sommeil de bonne nuit - garçon, je me trompais! A quelques jours après son deuxième anniversaire ont vu un retour à des nuits non réglées ainsi que les crises de colère à bedtime.We ont été quelque peu confuse - pour ne pas mentionner frustré! - Que pour les 15 mois précédents ou alors qu'elle avait été en baisse avec le minimum de tracas et de droit de dormir dans l'enquête night.Some tourné un certain nombre de raisons pour lesquelles les tout-petits commencent souvent à éprouver des problèmes de sommeil, même après une période d'être réglé et contenu dans la nuit. Séparation AnxietyIt C'est difficile à croire parfois, mais ce petit bambin fougueuse indépendant qui tient absolument à faire des choses pour eux-mêmes dans la journée, pourrait en fait vouloir maman et papa au coucher! Beaucoup de petits éprouvent un sentiment de peur quand ils sont séparés de leurs parents au moment du coucher, et ce tour en peuvent conduire à une certaine réticence à aller au lit, en premier lieu, ou beaucoup d'angoisse et de larmes lorsqu'il est placé there.Nightmares et nuit TerrorsAnother de cause commune des problèmes de sommeil tout-petits sont nightmares.From l'âge d'environ 2-delà, votre enfant commence à développer une imagination très vive et parfois cela peut entraîner des rêves qui font peur pour them.Similarly, les terreurs nocturnes peuvent aussi commencer à se produire, habituellement entre le âgés de 3 et 5, et ceux-ci peuvent avoir un impact majeur sur l'attitude de votre enfant à aller à cours bed.FrustrationOf, il ya toujours la possibilité que la réticence de votre enfant à aller au lit n'est rien de plus que de la frustration d'avoir leur plaisir freinée par la journée! problèmes de sommeil pour tout-petits se produisent fréquemment lorsque votre enfant décide qu'une autre heure de la récréation est beaucoup plus agréable que d'être remonté pour la nuit, et il pourrait y avoir une bataille de volontés impliquées dans les amener à aller à sleep.Over-il TirednessBelieve ou non, en fait être très fatigué peut être une cause de bambin dormir problems.In le passé, j'avais été tenté de sauter sieste de ma fille dans la croyance erronée qu'elle serait plus susceptible d'aller au lit facilement si elle était vraiment fatigué . Comme pour beaucoup de choses, je me suis trompé encore une fois! Dans les faits, fatigue excessive peut empêcher votre enfant d'être en mesure de déposer et peut les amener à s'énerver au point de l'hystérie. Au lieu de cela, prendre du temps pour eux chaque jour pour avoir une petite sieste est plus bénéfique pour les aider à obtenir un repos d'une bonne nuit
par:. Marnie Wallace