Renforcer les compétences grâce à la participation guidée

Je n'oublierai jamais mon premier emploi. J'ai commencé à travailler à un très petit restaurant, à environ 20 tableaux, avec un seul autre serveuse. La première journée de travail, on m'a remis un tablier, un bloc de papier et un stylo, et dit de se rendre au travail. On m'a donné aucune indication sur la façon d'attendre tables. Le restaurant est devenu immédiatement occupée, et j'ai juste commencé à prendre des commandes. Miraculeusement, j'ai obtenu les boissons sur les bonnes tables, mais au moment où les commandes de nourriture ont augmenté, je n'avais aucune idée où aller avec les commandes. J'ai commencé à marcher jusqu'à mes tables et en demandant: «Avez-vous commandé le panier de crevettes?" "S'il vous plaît dites-moi ce que vous avez commandé le panier de crevettes" "Quelqu'un de ce tableau doit avoir ordonné le panier de crevettes!" Comme vous pouvez l'imaginer! , mon stress augmente car le restaurant a obtenu plus occupé et j'ai eu encore aucune idée où apporter de la nourriture! J'ai échoué à mon travail ce jour-là, et j'étais voyant complètement incompétent en tant que serveuse, surtout quand mon patron m'a dit combien il était déçu en moi compétence en développement est essentielle pour vouloir saisir à nouveau situations que nous avons rencontrées dans le passé. Si ce jour-là était allé différemment, et mon patron m'avait guidé dans le processus de tables d'attente, je me serais senti compétent en tant que serveuse et revint avec enthousiasme de travailler le lendemain. Au lieu de cela, j'étais stressé et anxieux et ne voulais vraiment pas y retourner! Heureusement, j'étais résilient et retourné au travail malgré mon instinct de ne jamais revenir. La deuxième journée s'est beaucoup mieux, que la nuit a été plus lente et une autre serveuse a montré quelques concepts essentiels pour simplifier le processus. Alors, comment savez-vous que votre enfant se sent compétent? Les mécanismes d'adaptation apparaissent différemment chez chaque enfant, mais une fois que vous savez quoi chercher, vous pouvez commencer à comprendre quand votre enfant se sent stressé et savoir comment réagir de manière appropriée. Voici plusieurs mécanismes d'adaptation communes à rechercher: Courir rires offCryingUncontrollable ou laughingTalking sans pertinence pour le situationTelling la même histoire, en disant la même phrase, ou en demandant les mêmes questionDefianceAttempts à controlActing boredRefusal à participateAggressionAdding variations à la behaviorIf activityanxietyObsessive vous remarquez un ou plusieurs ces choses se produisent tout en participant à une activité avec votre enfant, il /elle n'est probablement pas se sentir compétent. Voici quelques choses que vous pouvez faire pour renforcer les compétences au sein de la activities.Simplify activitySlow downEvaluate le nombre de distractions dans le environmentTalk lessDemonstrateDevelop des rôles clairs pour votre childLower expectationsShorten la durée de l'activité Offrir plus de soutien Move in closerEncourageIf vous n'êtes pas sûr de ce qui peut avoir provoqué l'activité à l'échec, bande-même et d'évaluer ces choses. Vous serez étonné par ce que vous apprenez sur vous-même. Revenons à mon premier jour en tant que serveuse: Si mon patron avait mis en oeuvre certaines des stratégies énumérées ci-dessus, ma première journée aurait été une expérience complètement différente! Si j'avais eu seulement deux tables à attendre, l'activité aurait été simplifiée et le rythme aurait été beaucoup plus lent. Cela aurait également donné mon patron l'occasion de démontrer comment prendre une commande, ce qui m'aurait offert plus de soutien. Ses attentes auraient été inférieurs pour moi, et j'aurais compris mes rôles beaucoup mieux. Nous avons tous deux aurions senti mieux sur comment la nuit se passa! Renforcer les compétences de votre enfant peut être beaucoup de travail et un processus frustrant, mais avec des orientations cohérentes et résilience personnelle, les efforts porter leurs fruits. Une fois que votre enfant se sent compétent à entrer dans de nouvelles situations, vous trouverez vos interactions ensemble devient plus facile et plus facile. Votre enfant va aussi commencer à montrer une plus grande volonté d'essayer de nouvelles choses et de persévérer plus longtemps quand les choses deviennent difficiles. Un prochain article traitera en ajoutant progressivement des variations et des élaborations dans les activités afin de les rendre de plus en plus compliqué, donc d'aider votre enfant à réfléchir davantage sur sa /son rôle et d'accroître son /sa compétence dans des contextes plus difficiles
par: Michelle Vanderheide, BSW.