Enseigner Votre Anger Management Ados - Qu'est-ce qui fonctionne et ne fonctionne pas

Aider les adolescents à gérer leur colère est un élément important pour leur bien-être. D'une certaine manière, il est également important de maintenir la paix et la sécurité de la famille et de la communauté. Jeunes en difficulté qui ont des problème de gestion de la colère graves font souvent leur vie à la maison incroyablement difficile pour les autres membres de la famille et des menaces à la sécurité des autres personnes autour de techniques de gestion them.When d'enseignement adolescents efficaces de la colère, il est important de garder les choses en perspective. Le fait est qu'il est impossible de s'en débarrasser complètement de la colère. Un adolescent en difficulté devient encore plus frustrés quand ils essaient de ne pas se sentir en colère parce que c'est un exploit impossible. Ils ont tendance à se sentir coupable et plus en colère envers eux-mêmes parce qu'ils ne comprennent pas que la colère est un processus émotionnel humain normal. Il existe des programmes thérapeutiques pour les adolescents qui peuvent enseigner des techniques efficaces sur le contrôle de sa réaction à un sentiment de anger.When vous remarquez que votre enfant est aux prises avec la gestion de la colère, il est important de mettre en scène l'intervention précoce pour éviter d'infliger des dommages supplémentaires sur soi-même. Certains parents qui sont fatigués et marre d'avoir à traiter avec un adolescent en colère pensent que boot camp pour les adolescents peut être la réponse. Le problème est que les camps d'entraînement des mineurs utilisent des méthodes qui encouragent la répression de la colère pour éviter la punition. Programmes de camp d'entraînement le plus chez les adolescentes sont à l'origine conçu comme un remplacement pour les établissements pour mineurs, à peine un environnement pour un adolescent qui luttent pour obtenir le type d'aide qu'il needs.There ya d'autres adolescents en difficulté camps et le pensionnat où la thérapie fait partie du programme. Pendant thearpy, les adolescents peuvent trouver ce qui déclenche leur colère. Introspection et guidée explorations peuvent révèle ce déclencheur unique de chaque personne. Pendant le traitement, les adolescents peuvent identifier et affronter ces déclencheurs de la colère et de mieux comprendre pourquoi il s'agit d'une question aussi sensible pour eux. La sensibilisation est un élément très important d'apprendre à faire face à un problème. Il donne également des adolescents un moyen positif de faire face aux émotions qu'ils ressentent. Souvent, ils ne comprennent pas vraiment eux-mêmes, et la compréhension conduit à action.Teens plus constructives peuvent aussi apprendre à reconnaître les signes qu'ils commencent à perdre le contrôle de leur colère. Les gens ont des réactions physiques à des émotions fortes. Certaines personnes se sentent leur cœur battant, leur crispation des mâchoires, leur dos douloureux, ou leurs poings en boule. Les adolescents sont plus conscients des signes qu'ils commencent à perdre le contrôle, le mieux leurs chances d'être en mesure de prendre du recul et de se hisser à nouveau ensemble. Les adolescents doivent également être conscients des répercussions de la colère incontrôlée. Autre que le préjudice qu'il pourrait infliger à autrui et de biens d'autres personnes, il ya aussi les dommages infligés aux soi-même. La colère incontrôlée est comme l'acide bouillonnant dans un récipient. La première chose qu'elle détruit est le conteneur lui-même. La colère incontrôlée peut conduire à l'hyperacidité, les ulcères, les maux de dos, l'hypertension, et plus encore. Sans oublier le préjudice émotionnel il le fait sur la personne
par:. Jenna Brooklyn