Couettes de laine, dessous de lit et les oreillers - peuvent-ils vraiment aider les personnes âgées mieux dormir

Le sommeil est une partie importante de nos vies , et pourtant pour certaines personnes âgées à obtenir une bonne nuit de sommeil n'est pas facile ? . Les 3 choses qui peuvent contribuer à un mauvais sommeil sont a) la température 2) Comfort 3) une sensation de somnolence . Je crois que sous-couches naturelles Pure laine , couettes et oreillers de laine de laine peuvent vraiment aider . Donc, nous allons traiter avec chacun de ces choses : a) Température - il est très important que dans le but d'obtenir une bonne nuit de sommeil , nous sommes à la bonne température , mais nous sommes tous différents et donc la température devrait être bon pour nous, individuellement . Natural Bedding Pure Laine est unique , il «respire» et vous permet donc de maintenir au chaud, mais pas chaud, frais mais pas froid . Synthétique et les plumes peuvent piéger la chaleur et de l'humidité in.b ) Comfort - Couettes pure laine naturelles et oreillers ne sont pas lourds et n'ont pas tasser afin qu'elles restent lumière et nous permettent se déplacer librement tout endormi. Dessous pure laine naturelles fournissent un coussin confortable entre vous et le matelas qui favorise la circulation , contrôle de la température et de réduire les points de pression sur le body.c ) Envie de dormir - afin de se sentir somnolent , nous devons être soit fatigué ou confortable . Matériau synthétique peut contenir de l'électricité statique qui peut causer de l'inconfort ou de l'énergie qui peut réduire la somnolence . Aussi couettes naturelles Pure Laine , oreillers et dessous de lit sont très confortables, légères et ne glissent pas et nous permettent de tirer le maximum de notre sleep.Wool est naturelle , renouvelable et biodégradable , il est bon pour nous et bon pour l'environnement .
par: GuyBodger