Comment atteindre Savikalpa Samadhi Dans la Méditation

En vue d'atteindre le samadhi dans la méditation, vous devez d'abord comprendre ce qui vous empêche d'atteindre Savikalpa samadhi.At le niveau d'inconscience, c'est-à-dire le niveau d'être identifié avec votre pensée , vous êtes victime de vos pensées et émotions thoughts.Your vous contrôler et finalement créer votre monde. Chaque pensée que vous pensez que devient votre réalité. Donc, si la pensée surgit «Je ne suis pas assez bon." Ensuite, vous vous identifiez à cette pensée. Vous devenez le "je" dans cette phrase. Vous rencontrez le stress et le malheur autour de lui. Vous le prenez sur personnellement et devenez thought.But que dans la méditation, au niveau de la conscience, vous avez le choix de vous identifier avec les pensées ou vous laisser aller et de rester comme la conscience witness.With, quand la pensée se pose " Je ne suis pas assez bon ", vous pouvez voir la pensée découlant et laissez-le aller. Et puis, il ne vous affectera pas le moins du monde. Il ne sera pas personnelle. Vous resterez comme témoin dans un parfait état de paix. Pensées viennent par eux-mêmes. Dans la méditation, nous ne cherchons pas à contrôler les pensées, pas plus que nous cherchons à contrôler la pluie. Donc laisser les pensées à venir mais attention them.If votre attention est assez fort dans la méditation que vous êtes au courant de la pensée découlant, alors vous êtes au choix. Vous pouvez choisir de laisser aller de la pensée. Vous êtes au courant de la pensée découlant et vous laissez aller instantanément. Vous n'avez jamais s'identifier à elle. Vous le reconnaissez comme une pensée sans jamais faire une question personnelle et vous le laissez go.And ce n'est pas une tâche facile parce que vous êtes attaché à identifier les pensées de la même manière un homme ivre est attaché à drinking.So dites qu'il décide d'arrêter de boire. Il marche par le bar la première fois et le désir est trop fort et il doit aller dans un second temps drink.The il marche par la barre, il veut aller dans mais il ne cède pas à la volonté. Et sans cette boisson il ya beaucoup de bouleversements, émotionnelle, physique et mental.But la prochaine fois qu'il passe devant la barre, il est plus facile de passer le temps by.Each, moins bouleversement, moins de désir, plus freedom.And après un certain temps, il passe par la barre et n'a aucun intérêt à aller in.He ne peut même pas imaginer pourquoi quelqu'un voudrait y aller sur une si belle journée et de boire de l'étoffe de dégustation terrible. C'est la même chose avec vos pensées et samadhi.If entrant, vous arrivez à le niveau d'attention où vous pouvez voir la pensée découlant, alors vous pouvez choisir de laisser go.It peut-être difficile au début, il peut y avoir beaucoup de bouleversements. Il peut se sentir comme vous venez de perdre votre blanket.But de sécurité avec chaque pensée vous laissez aller, il est plus facile de laisser le prochain aller et rester comme la pensée witness.The se pose sur les cookies, et vous vraiment imaginer manger le biscuit , mais vous le laissez go.And ça fait mal un peu, ne pas avoir le plaisir d'imaginer que cookie.But avec la pratique, très vite le bonheur d'assister à la pensée va dépasser de loin le petit plaisir et le stress que vous obtenez pour imaginer le cookie.And puis quand témoignage devient votre expérience naturelle, vous entrez samadhi.In Savikalpa samadhi, vous vivrez les pensées résultant de l'énergie de l'énergie et de disparaître dans energy.And dans Savikalpa samadhi, vous ne ressentirez plus le désir de s'identifier à des pensées. Il est comme le lien entre vous et les pensées a été rompu. En samadhi, l'idée d'un «moi» comme une personne avec des problèmes et des désirs a été dépassé et que vous existez dans votre état pur de conscience. Vous ferez l'expérience de tout ce que l'énergie. Vous serez immergé dans une paix au-delà de ce qui pouvait être imaginé. Comme si chaque cellule a été remis à sa vibration naturelle de bliss.To conclure Savikalpa Samadhi une certaine forme de Shakti (énergie spirituelle) est généralement nécessaire. Habituellement, cette Shakti est donnée par un maître éclairé. Mais si vous consultez le lien ci-dessous, vous découvrirez comment vous pouvez vivre cette Shakti simplement en écoutant un CD unique,
par:. Blissmusic