Comment faire pour guérir l'acné naturellement Once And For All

Si vous voulez un moyen sûr et efficace pour soigner l'acné alors apprendre à guérir l'acné naturellement. Parce qu'il est naturel, vous avez la garantie que vous ne serez pas confrontés à des problèmes futurs. Dans cet article, je vais partager avec vous la connaissance que j'ai recueilli sur la façon de guérir l'acné naturally.1. Etes-vous sûr que vous avez trouvé suffisamment de vitamines afin que votre corps peut se guérir, y compris les boutons de séchage? Croyez-le ou non, plus de gens n'ont pas les assez de vitamines dont ils ont besoin dans leur corps. C'est ce qui explique pourquoi de nombreuses personnes souffrent de nombreuses maladies et conditions inconfortables comme des boutons qui souffrent. En prenant des multivitamines tous les jours, vous vous assurez que votre corps est en assez bonne santé pour être acnes de combat capables naturellement. Cela empêche acnes futures develop.2. Mangez beaucoup de poissons. Le poisson est bien connu pour avoir les huiles oméga-3 qui sont si bons pour le cœur et étonnamment aussi pour la peau. Par conséquent, si vous voulez un remède naturel contre l'acné, vous avez besoin de manger plus fish.3. Utiliser des remèdes maison: utiliser une boule de coton, le tremper dans le jus de citron et le mettre sur le bouton pendant au moins 30 secondes. Les acides naturels de citron peuvent tuer les bactéries qui encombrent votre pores.4. Essayez de rester loin de gras trans, non seulement pour résoudre votre problème d'acné, mais aussi pour améliorer votre santé générale. Les gras trans sont des huiles chauffées hydrogénée, la margarine, le shortening, trouvés dans la plupart des produits de boulangerie et crackers.5. Des études ont montré que les niveaux de sébum dans et sur la peau sont directement liés à la présence de l'acné. L'adoption d'un régime faible en matières grasses des aliments à base de plantes peut aider à réduire les niveaux de sébum à l'intérieur et sur votre peau, ce qui améliore votre acne.6. Lorsque l'acné se produit, la zone environnante de l'acné est effondré, bloquant le sébum (huile) de pouvoir libéré. Ce sébum piégé attire les bactéries qui causent l'acné. Les mauvaises habitudes hygiéniques vont augmenter l'apparition de l'acné. Être pointilleux avec ce genre de savon que vous utilisez pour votre visage (et le corps aussi). Il faut énumérer les ingrédients 3-4 haut qui sont natural.7. Travailler plus: Un autre traitement naturel simple, mais efficace consiste à faire plus d'exercice. L'exercice peut améliorer votre teint et votre
global de santé: zechong cai