Qu'est-ce que la périménopause Et que devons-nous savoir?

La ménopause est une fin naturelle de la fertilité de la femme. Si dans les 12 mois, la femme dispose d'un délai, ce qui signifie qu'elle n'est pas encore entré ménopause et avoir une chance de devenir enceinte. En outre, il ya la ménopause naturelle et induite. La ménopause induite consiste en l'ablation chirurgicale des ovaires. Alors, peut entraîner des dommages après les ovaires causées par le rayonnement ou la médecine. En raison de la forte baisse des hormones, ménopause induite provoque des épisodes soudains de bouffées de chaleur et autres symptômes y compris la sécheresse vaginale et le manque de volonté de la ménopause sex.Early (l'âge de 40 ans), qu'elle soit naturelle ou provoquée, augmente le risque de maladies cardiaques et l'ostéoporose . La femme peut anticiper l'apparition de la ménopause, comme les approches de cette époque sa période menstruelle est en train de changer. Le terme médical qui décrit cette période dans la vie d'une femme est la périménopause. La périménopause a commencé environ 6 ans avant la ménopause réelle. Et en raison de la faible hormone produite par les ovaires, le cycle menstruel d'une femme est irrégulière et imprévisible en termes de durée, le temps d'apparition et le mode de fonctionnement. Les bouffées de chaleur sont aussi un signe de la ménopause imminente. D'autres changements associés à la ménopause sont en sueur, sautes d'humeur, sécheresse vaginale, la volatilité des désirs sexuels (libido), l'oubli, des troubles du sommeil et de la fatigue. Les États qui n'ont pas de lien avéré avec la ménopause ont des maux de tête fréquents, des étourdissements, des palpitations et depression.Average ménopause naturelle survient chez des femmes en âge de 51 ans. Le phénomène n'est pas lié à l'âge strictement définies. Par conséquent, il peut se produire plus tôt et plus tard. Les facteurs qui influencent l'apparition de la périménopause sont l'hérédité et le tabagisme. On a constaté que les femmes qui fument, la ménopause survient quelques années plus tôt que ceux qui n'ont jamais fumé. Il n'existe aucun lien entre la première menstruation de la femme et de son âge à la ménopause. En outre, les mises en ménopause n'est pas influencée par le poids et la hauteur de la femme ou le nombre d'enfants qui naissent ou si la médecine contraceptives.Traditional consommer ou non historiquement a recommandé le remplacement hormonal pour aider les femmes à faire face à l'apparition de la périménopause. De récentes études médicales sont interrogés sur la pertinence de certains types d'hormones de remplacement en raison de la recherche associée à un risque accru de développer un cancer. La médecine alternative souligne herbes et d'autres sources naturelles de substitution hormonale, sont maintenant disponibles. Plus important encore, les communautés homéopathiques et médicaux et encourager les femmes à rester en phase avec les besoins de leur corps et à rechercher les ressources appropriées. Une bonne alimentation, un repos suffisant, la gestion du stress et la créativité sont tous les composants nécessaires pour rester en bonne santé tout au long de la vie. Femme dans la périménopause devrait ralentir le rythme et pris le temps de profiter des activités agréables dans sa vie. Grâce à l'augmentation de la longévité et le potentiel actuel de la femme moyenne à la hauteur de la fin des années 70 et même 80, maintenant 50 ans femme a beaucoup plus de vie. Si vous entrez dans les années de la périménopause, vous devriez commencer maintenant avant-goût de votre richesse future. Vous le méritez
Par: Joyeux Manqun