Dépression post-partum En détail

dépression post-partum est un complexe de différentes réactions émotionnelles qui surviennent quelques jours après la naissance. Il peut continuer de plusieurs jours à plusieurs semaines et des mois, si la femme ne change pas ses expériences dans les premiers jours après elle remarqua que quelque chose ne va pas. Cette condition n'est pas directement causée par la naissance, mais se pose de la biologie, de la famille et des facteurs personnels. Grossesse, l'accouchement et la récupération sont pas une maladie mais un état physiologique normal dans lequel le corps d'une femme peut gérer. Épuisée par les événements de la maternité, inquiets sur la douleur, inquiet d'un certain nombre de questions comme "comment allaiter?", La jeune mère peut être encore peur de rien. À partir des questions - si elle va s'occuper de tout, serait-elle faire les choses parfaites de la même manière que précédemment. À ce stade, la femme commence à se sentir impuissant, semble inconsolable pleurer, l'insomnie, la fatigue, l'épuisement. Les femmes qui ne parviennent pas à répondre à ces questions seul face plus rapidement à la situation. Plutôt que de sombrer dans des explications et des regrets, ils se sentent rapidement mieux, d'évaluer de façon réaliste leurs capacités et à organiser leur temps, ils veulent une aide spécifique de parents sans méfiance. Très utile peut-être des cours pour les femmes enceintes ou la littérature secondaire sur cette période, qui peut fournir de précieux conseils pratiques pour lesquelles une personne ne peut être réalisé seul, mais il a l'air simple. Beaucoup de femmes oublient que si l'enfant doit prendre soin d'eux-mêmes. Il n'est pas facile de s'adapter à son rythme de sommeil et l'éveil de l'enfant. La mère semble être constamment en service et ne peut pas se détendre dans le peu de temps qui reste sans aucune urgence. Beaucoup de gens ne peuvent tout simplement pas se détendre pendant un court moment, mais vous avez juste à s'habituer à le faire. L'exclusion sociale, le refus de la satisfaction des intérêts personnels, l'absence de temps libre pour eux-mêmes intensifier la dépression émotionnelle. Et donc, l'un des premiers fonds pour la prévention de ces conditions est sorti de la maison, même pour un court moment, avec ou sans le bébé, selon qu'il est délicat assistant à la mère. La première sensation qui est améliorée au cours de la dépression post-partum est l'activité physique. Par conséquent, une promenade dans le parc voisin peut se sentir comme une grâce de souffle, sans soucis et inquiétudes. Ne pas attendre que l'homme lui-même suggérer de faire tout le ménage. Vous devriez lui demander en toute confiance pour une assistance spécifique. Ensuite, vous serez surpris par la volonté du père de l'aider. Ne critiquez pas lui si quelque chose n'est pas fait exactement comme vous le faites, mais attendez d'apprendre. Ne pas recourir à des médicaments inutiles, sauf s'ils sont spécifiquement prescrits par un médecin, parce que beaucoup d'entre eux passent dans le lait maternel. Ne vous précipitez pas à décider que vous souffrez de dépression du post-partum, parce que ce concept classique ne reflète pas exactement la réalité. À mon avis, il ya lieu de penser que la dépression post-partum est un problème pour toute la famille, pas seulement pour la mère. Dépression post-partum peut se développer à n'importe qui, y compris père. Par conséquent, essayez de résoudre les problèmes ensemble
par:. Joyeux Manqun