Les fibromes et le poids corporel-être surpoids peut causer des fibromes

La plupart d'entre nous savons que ce que nous mangeons et le mode de vie que nous menons peut influer considérablement sur notre santé et notre bien-être. Nous savons tous que si nous mangeons une alimentation saine et faire de l'exercice modéré plusieurs fois par semaine, nous sommes plus susceptibles d'être en bonne santé et un meilleur poids que quelqu'un qui se régale de junkfood et se trouve en face de la télévision toute la journée! Cependant, si peut être facile d'oublier le fait qu'il y ait un lien entre les fibromes et ayant poids corporel et que le surpoids de seulement quelques kilos peut augmenter la probabilité de fibromes en développement et de favoriser la croissance de ceux qui sont déjà present.One mesure de poids corporel qui beaucoup d'entre nous sont maintenant familiers avec l'IMC, ou «indice de masse corporelle". C'est un moyen de déterminer si oui ou non une personne est un poids sain basé sur la taille ainsi que le poids sur la balance. Bien que n'étant pas toujours précis (écarts ont été observés chez les athlètes et les individus musculaires) en général, c'est une bonne indication de la gamme, vous devriez tomber sous. La gamme saine acceptée pour la plupart des femmes se situe entre 18 et 25 ans. Il est intéressant d'apprendre que lorsque vous cliquez sur l'indice à «30», à quel point vous ne pouvez pas regarder en particulier en surpoids, il ya une augmentation de 25% votre risque de développer cours fibroids.Of, il est admis que poids corporel seul n'est pas la cause des fibromes, mais il est généralement admis que, avec d'autres facteurs tels que votre alimentation, mode de vie générale et les facteurs héréditaires, les niveaux de graisse corporelle sont influents. Les fibromes se développent grâce à une série de facteurs et la clé est de réduire l'impact de chacun de ces afin de stopper la croissance plus fibrome et de mettre sur la gestion shrinkage.Weight et une alimentation saine naturellement aller main dans la main et donc si vous vous préoccupez de votre poids corporel et des fibromes, vous devriez envisager d'aller sur un régime d'élimination des fibromes qui intègre également la perte de poids saine. Souvent, en mettant l'accent sur les aliments que vous devriez manger pour réduire vos fibromes, la perte de poids est presque une question de «côté» et cela doit être une bonne chose que nous savons tous combien difficiles "régimes" traditionnels peuvent l'être. Un régime de rétrécissement des fibromes se concentre sur la désintoxication, la purification du corps et de l'équilibre hormonal et préconise généralement manger des portions raisonnables des aliments sains, comme les haricots, les graines, les noix, les légumes verts à feuilles et de petites portions de viandes maigres et les poissons blancs. Si vous êtes en surpoids et préoccupée par le lien entre les fibromes et le poids corporel alors ne désespérez pas. Certaines recherches récentes ont indiqué que la perte de quelques points sur l'échelle IMC aura un impact positif sur votre état de santé et que cela va prendre de l'élan que votre perte de poids augmente
par:. Gail F Atkinson