Effets secondaires HCG - Faiblesse musculaire

Dr. A.T.W. Siméon, qui a créé le protocole de HCG dans les années 1950, a publié la première édition de son ouvrage de référence, livres et en pouces, en 1954. Sa dernière révision a été publiée en 1971, dans laquelle il explique ce qui se passe au cours de l'exercice tandis que sur le régime protocol.On FatigueAs musculaires hCG vous vous approchez de la fin d'un cycle complet du protocole, entre 23 et 43 jours de temps, une bonne dose de graisse a déjà été perdu. À ce moment beaucoup de gens remarquent que l'exercice exige un effort plus important qu'auparavant. Il est particulièrement perceptible en soulevant des poids ou monter des escaliers. J'ai aussi remarqué lors de l'exécution de longues distances, par lequel je cours plus lent et pas aussi loin au cours de la protocol.It n'est pas un sentiment d'essoufflement ou d'épuisement. Il est juste que les muscles doivent travailler plus fort. Même les gens qui travaillent déjà régulièrement, et sont par ailleurs s'adapter à l'exception de l'excès de graisse, ont cette expérience. (Notez que beaucoup de gens font des exercices physiques réguliers et sont par ailleurs apparemment s'inscrivent encore portent encore trop de graisse anormale. Cela en dit long sur la quasi inutilité de la plupart des formes d'exercice pour perdre du poids.) Le phénomène de la faiblesse musculaire durant le protocole HCG est causé par l'élimination de la graisse anormale qui ont été déposées dans et autour des muscles. La suppression de cette graisse entraîne les muscles à s'allonger. Cela se traduit par un besoin pour une plus grande contraction de réaliser certains mouvements au cours de l'haltérophilie, la course et d'autres types de exercise.Fortunately, la faiblesse est temporaire et disparaît rapidement une fois que le protocole a été complété. Normalement, les muscles peuvent s'adapter rapidement à ces changements. Toutefois, la perte de graisse est si rapide au cours du protocole hCG que les muscles sont incapables de suivre avec it.So être assuré que, si vous constatez ce phénomène, vous n'obtenez pas faible. Vous ne rencontrez un retard dans les changements musculaires qui doivent se produire lors de dépôts de graisse autour du tissu musculaire sont retirés afin que chacun rapidly.Not connaît ce phénomène. Les personnes les plus susceptibles de l'observer sont ceux qui commencent à exercer au cours du protocole ou ceux dont les séances d'entraînement ne sont pas très intense dans la première ligne de fond est que interjeta enlever la graisse, d'où on a trop accumulé est un peu un choc pour le corps et nécessite un certain temps pour s'y adapter. La faiblesse musculaire est donc un symptôme temporaire d'effets secondaires hCG qui va bientôt disparaître après la fin de l'exercice protocol.Best Pendant la ProtocolIf vous insistez pour le faire au moins un peu d'exercice durant le protocole. Le meilleur est tout simplement rebondir exercice. Obtenez un minitrampoline et rebondir sur elle pendant environ 10 minutes par jour. Vous n'avez pas à devenir fou et sauter si haut que vous risquez de vous blesser. En fait, vos pieds n'ont même pas à effacer de la surface. Juste rebondir de haut en bas doucement chaque jour.Le raison que ce type d'exercice est si efficace, même si elle ne semble pas faire grand-chose, c'est qu'il stimule le système lymphatique pour continuer à aller de liquide lymphatique. Ceci est une fonction clé de votre corps pour éliminer les déchets, y compris les déchets métaboliques de la graisse. Votre système lymphatique n'est pas équipé de mécanismes de pompage actif, donc les mouvements de votre corps est essentiel pour garder les exercices moving.Rebounding fluide peut même accélérer vos résultats. À tout le moins, comme des exercices simples vous maintenir à un niveau de base de remise en forme jusqu'à ce que vous puissiez reprendre votre régulier, plus forte intensité des séances d'entraînement, après le protocole
par:. Dr. Dennis Clark