Thé vert et thé Wu Long: Comprendre les avantages

Presque toutes les données archéologiques suggèrent que le thé est consommé depuis plus de 5000 ans. Bien qu'il ait été d'abord cultivé en Inde et en Chine, le thé est maintenant bien-aimé à travers le monde. Le thé est la deuxième à l'eau dans sa popularité. Tant le thé vert et le thé Wu Long ont reçu beaucoup d'attention ces derniers temps. Prenons un oeil à quelques-uns des avantages de chacun de ces types de thé. Le thé vert provient de feuilles de thé non fermentées. Il a obtenu la plus grande concentration de polyphénols de toute sorte de thé. Les polyphénols sont des antioxydants vitamine qui peut battre dommages oxydatifs à vos tissus provoqués par les radicaux libres. Les radicaux libres entraînent des fonctions régulières de l'organisme et peuvent également provenir de l'environnement. Fumée, dioxyde de carbone, les toxines dans les aliments et la radiothérapie sont toutes les causes environnementales des radicaux libres. Quand vous avez excès de radicaux libres dans votre corps, mal est fait qui conduit à la maladie et le vieillissement. Radicaux libres excessifs ont été prouvés pour causer le vieillissement, le cancer et les maladies coronariennes. Antioxydant riche en thé vert peut aider votre corps à combattre les dommages causés par les radicaux libres. Le thé vert a longtemps été trouvés dans la médecine indiens et chinois. Il fonctionne vraiment bien comme astringent et peut également aider à améliorer la fonction mentale, favoriser la digestion et réguler votre taux de glycémie. Récemment, il a été constaté que le thé vert peut aider à prévenir l'assimilation des graisses et les calories brûlés. Alors que le thé vert semble être un brûleur de graisse efficace, il semblerait que thé wu long l'a devancé dans ce département. Thé Wu Long est semi-fermenté, ce qui signifie qu'il est traité entre le thé vert et le thé noir. Dans une étude, on a constaté que les personnes qui consommaient thé wu long brûlé deux fois plus de calories que ceux qui ont consommé du thé vert. Thé wu long peut être particulièrement bénéfique pour ceux qui souffrent de diabète, grâce à la possibilité de réduire au minimum la façon dont les glucides peuvent votre taux de sucre dans le sang Spike. Selon Diabetes Care, les hommes et les femmes qui souffrent de diabète de type II qui consomment le thé Wu Long sont capables de réduire leurs niveaux de glucose dans le sang. Comme le thé vert, thé wu long est chargé avec des radicaux libres combats vitamine antioxydants. Il semble que thé wu long peut être particulièrement efficace pour les personnes ayant des problèmes de peau. Après seulement un mois de boire thé wu long, les sujets dans une étude remarqué une nette amélioration de leur qualité globale de la peau
par:. Wendy Polisi