Omega-confusion: DHA, EPA, et pourquoi les huiles de poisson Arent Assez

Prenez chaque demande avec un grain de sel quand il s'agit de suppléments de santé, même si vous êtes sur un régime faible en sodium. Il ya seulement tellement de choses un peu capsule peut faire, mais plus souvent qu'autrement, il serait absolument inefficace si vous prêtez attention aux détails les plus fins. Dans cet article, nous verrons s why.There «toutes les raisons de faire confiance à l', /la médecine standard" scientifique "" occidental ", en particulier dans les cas de traumatismes graves ou de maladies mortelles, si seulement parce que cela fonctionne vraiment. Le problème réside dans son échelle de temps: la discipline ne peut pas se permettre de regarder trop loin dans l'avenir, car il n'ya pas de temps à perdre. Par ailleurs, la médecine spécialisée est une activité très lucrative, alors que les soins primaires n'a ni glamour ni argent dans it.But c'est vraiment à long terme où les soins de santé qui se passe: l'alimentation, l'exercice et les sujets incroyablement ennuyeux qui dicte néanmoins le reste de votre naturel existence. Il est également, de par leur conception ou par hasard, le seul domaine où la médecine conventionnelle échoue lamentablement. L'efficacité des médicaments sont mesurés en heures, les régimes de traitement à long terme ne se montre que quand une maladie chronique a exercé itself.Nowadays, nous avons des attentes très claires de «valeur-prix». Over-the-counter analgésiques sont censés vous frapper dans l'heure, même si elle ne fait rien sur les causes sous-jacentes. Mais qu'en est-il des régimes de prévention à long terme qui ne vous font pas sentir quoi que ce soit pour les premières semaines, des mois, voire des années? Ceux que nous prenons à contrecoeur, presque rituellement, seulement parce que nous sommes des adultes responsables qui prennent soin de la majorité ourselves.The des vendeurs sont dans le marché des suppléments de santé précisément parce que nous pensons de cette façon. Ils n'ont pas de vendre quoi que ce soit qui fait ses preuves tout de suite, mais à partir de cette affirmation légitime, ils concluent qu'ils n'ont pas à prouver quoi que ce soit. Tant qu'ils ne soient pas poursuivis en justice, interdit, ou éviscéré par la presse, ils obtiennent des huiles fine.Fish sont un exemple scintillant. Les scientifiques (les mêmes personnes qui nous ont apporté la médecine moderne) ont démontré de façon concluante le rôle du DHA et l'EPA, deux acides gras généralement connus sous le nom d'oméga-3 dans la prévention de ces deux maladies cardio-vasculaires et dégénératives. En général, ils le font en agissant comme un élément naturel drug.And anti-inflammatoires qu'est-ce que les vendeurs font? Ils vont sur la vente des huiles de poisson, ce qui pourrait ou ne pourrait pas avoir quelque chose à voir avec les actifs, composants éprouvés comme mis en évidence par les chercheurs. Les avantages de DHA sont montrés pour être plus prononcé quand il est consommé directement, plutôt que d'être alimenté par une conversion de l'ALA inefficace à travers nos mécanismes cellulaires. ALA est la composante principale dans les huiles de poisson non raffinés, qui sont tout simplement un mélange profane d'acides gras polyinsaturés se mêlant avec certains toxins.So des métaux lourds, la prochaine fois que vous passez par les mouvements, jetez un oeil à la bouteille de tout ce qu'ils appellent poisson huiles de nos jours. But pour 260mg de DHA dans votre alimentation quotidienne, et commencer à vraiment prendre en charge votre santé à long terme
par:. Glenn Thompson