Quelque chose de se sentir bien: dépression, la schizophrénie et des suppléments oméga 3

Nous avons parcouru un long chemin depuis Freud. Il ya à peine quelques décennies, les troubles mentaux étaient considérés comme un phénomène psychologique tout à fait. Il n'était pas jusqu'à ce que les scientifiques ont fait des percées dans la physiologie du cerveau que les traitements pharmaceutiques sont finalement devenues disponibles. "Food for thought» s'avère être une expression très juste, surtout quand il s'agit de fish.If vous souffrez de symptômes de troubles de l'anxiété, la dépression ou la schizophrénie, vous serez peut-être intéressé de savoir qu'une nouvelle approche thérapeutique pourrait résider dans les Les suppléments d'huile de poisson inoffensifs, anciennement de renommée cardiovasculaire. Cela ressemble à un stratagème de marketing, car comment un produit qui réduit l'incidence des AVC peut-être rien à voir avec la neurologie obtenu? Mais médicament fonctionne de façon mystérieuse. Alexander Fleming a découvert la pénicilline par la malpropreté quand ses boîtes de Petri obtenu moisi; Albert Hoffman a pris accidentellement dans LSD à travers ses doigts. Et c'est donc avec 3 acides gras psychiatriques medication.Omega viennent dans deux variétés, l'EPA et le DHA, qui sont tous deux nécessaires pour le cerveau de fonctionner correctement. Le régime alimentaire occidental perturbe gravement notre absorption et le métabolisme normaux de ces substances vitales, cependant, car il contient énormément des niveaux plus élevés d'oméga-6. Heureusement, ce déséquilibre peut être traitée par des compléments alimentaires, allégeant ainsi les troubles de l'humeur et d'autres issues.According neuropsychiatrique une étude publiée par la revue Biological Psychiatry, l'EPA peut être un déterminant important des comportements dépressifs et suicidaires. Les chercheurs ont prélevé des échantillons de sang de 100 patients qui ont des antécédents de tentatives de suicide, et j'ai découvert que ce groupe avait de très faibles niveaux d'EPA par rapport à ceux d'un groupe témoin. Une autre étude a examiné par la schizophrénie revue La recherche a été menée dans des conditions en double aveugle, sur 45 patients atteints de schizophrénie qui présentaient des symptômes en dépit d'être sur le médicament anti-psychotique stable. Les résultats sont frappants pour ceux qui étaient sur un supplément de l'EPA, et les chercheurs sont maintenant en campagne à grande échelle, lecteur aiguë trials.The contrôlée par placebo peut se demander pourquoi Oméga 3 n'est pas un traitement standard par l'entreprise si elle présente ces résultats prometteurs . Pour dire les choses crûment, les scientifiques sont encore loin d'atteindre un consensus sur les causes biochimiques de la schizophrénie. Il ya très probablement un lien entre le métabolisme des phospholipides anormale et la maladie, en tout cas. Phospholipides est une graisse, ou lipides, qui sert une composante intégrante des membranes cellulaires, et oui, au cas où vous vous demanderiez, les deux tiers de votre cerveau est composé de matières grasses. Il faudra un certain temps avant que les biologistes puissent pleinement déchiffrer la chaîne de causalité, mais les statisticiens ont déjà produit une forte relation positive entre les régimes nationaux et health.According mentale de Christensen et Christensen, la consommation d'acides gras polyinsaturés à partir de poissons et de légumes, par opposition pour ceux surtout saturées des volailles etc, peuvent représenter 97% de la différence de cross-country dans les résultats des patients schizophrènes. Maintenant accordé, nous n'avons pas encore atteint un lien de causalité définitive entre les deux, mais qui préféreriez-vous croire - que notre alimentation affectent notre bien-être mental, ou que la schizophrénie entraîne une aversion pour les poissons que vous décidez?. Pendant ce temps, appelez-moi fou, mais je m'en tiens à ma dose quotidienne d'oméga-3 supplément
par:. JohnReece