Ashwagandha - Le Buster stress naturel
Largement recommandé par l'Ayurveda, Ashwagandha est populairement connu comme un briseur de stress naturel et tonique adaptogène. Il est anti-inflammatoire, anti-oxydantes et aphrodisiaque abordent une foule de santé concerns.Regarded comme tonique adaptogène ultime par le système traditionnel de la médecine indienne, Ashwagandha, scientifiquement connue sous le Withaniasomnifera, est considéré comme «le stress buster naturelle» due de sa capacité à rendre le corps et l'esprit humain face bien avec les effets néfastes du stress. On trouve couramment en Inde et en Amérique du Nord, la plante est connue pour avoir un excellent anti-inflammatoire, anti-tumorale, anti-oxydant, et des propriétés aphrodisiaques pour hommes et femmes. Les racines de Ashwagandha, également appelés Gensing indien, aident à stimuler l'immunité du body.According aux praticiens ayurvédiques, Ashwagandha possède des rajeunissement et de prolonger la vie des propriétés. Une plante avec diverses vertus médicinales, il est connu pour aider à traiter les troubles comme la fatigue, les rhumatismes, l'impuissance, le vieillissement prématuré et la constipation. Des recherches récentes ont prouvé Ashwagandha pour être un médicament préventif ou thérapeutique pour les troubles neurologiques induits par le stress. Les extraits de la plante sont également soupçonnés d'avoir des propriétés sédatives et se révéler efficace dans le traitement de la mémoire racines loss.The de l'Ashwagandha ont été utilisés pendant des années dans le système médical traditionnel de l'Ayurveda. De nombreuses études modernes ont montré que Ashwagandha manifeste la capacité de contribuer à la réduction de l'inflammation et le stress. Il est également connu pour favoriser la vitalité physique et mentale et fonctionne comme un anti-oxidant.When administré sous la forme d'un tonique, les extraits de la plante fournit une excellente nourriture pour les tissus, les muscles, les os, le système reproducteur et les glandes surrénales. En raison de ses propriétés anti-stress, Ashwagandha est utile dans le traitement des maladies stress lié comme l'hypertension, les maladies cardiaques et la fatigue générale. Il peut être administré comme un anti-dépresseur, sans side-effects.One des herbes les plus largement recommandées dans la pratique ayurvédique, Ashwagandha a été utilisée depuis l'Antiquité pour ses vertus réparatrices. En sanskrit le nom signifie «l'odeur d'un cheval», ce qui implique que la plante a la vigueur et la vitalité d'un étalon, et a toujours été prescrit pour aider les gens à renforcer leur immunité. On parle aussi de la ginseng indien, cette herbe puissante est utilisée en médecine ayurvédique d'une manière similaire à celle de l'utilisation du ginseng dans la médecine traditionnelle chinoise. Il est également utilisé pour améliorer la puissance sexuelle pour les hommes et les femmes et est largement reconnu pour ses produits chimiques properties.With rejuvenative comme withanolides, alcaloïdes, choline, acides gras, acides aminés, et une variété de sucres, Ashwagandha est bénéfique pour la santé générale de l'homme. Une partie de la famille de la tomate, les feuilles et les fruits Ashwagandha ont des propriétés thérapeutiques intéressantes. Les racines de la plante sont couramment utilisés dans les remèdes à base de plantes occidentaux ainsi. Capsules Ashwagandha lorsqu'ils sont pris sur une période de temps, on pense à contrer les effets du stress, de la fatigue et un certain nombre de troubles neurologiques. Les capsules aident à rajeunir, fortifier et renforcer le système et d'améliorer la résistance du corps au stress
par:. Mayukhi Chakravarty