Olive Leaf Extract Posologie - 6 éléments clés à garder à l'esprit

Donc, vous avez entendu parler de l'extrait de feuilles d'olivier et les avantages à tirer de la prendre, et vous pensez qu'il semble que cela pourrait vous faire beaucoup d' bon ... mais vous avez quelques questions avant de lui donner un aller. Quelle est la meilleure façon de le prendre? Quelle est la dose recommandée? Combien? Combien de fois? Et, qu'est-ce que ça va vous coûter Eh bien il ya quelques éléments à garder à l'esprit - en fait, il ya six d'entre eux - qui vous aideront à décider de la meilleure dose pour vous, ou quelqu'un que vous comptez donner à . # 1 Êtes-vous un humain ou un animal? Je plaisante ... bien que l'extrait de feuille d'olivier peut être administré aux animaux de compagnie. (Il y aura bientôt plus d'informations à ce sujet sur mon site) # 1 enfant ou un adulte, ceci est assez basique. Tous les produits de feuilles d'olivier que j'ai vu, y compris les aérosols, recommandent de donner la moitié de la dose adulte pour les enfants. Vous aurez besoin de consulter votre professionnel de la santé avant de donner une de l'extrait aux enfants de moins de 2 ans. # 2 Quel produit voulez-vous utiliser - capsules, de liquides, de poudre, de thé ou de sprays? Le type de produit que vous choisirez dépendra de ce que vous voulez l'utiliser pour, et ce qui est plus pratique pour vous et votre budget. Certains produits sont développés pour des problèmes spécifiques, comme les sinus, de la gorge et du vagin sprays. Les autres sont tous d'ingestion, donc ils auront une incidence sur l'ensemble du corps. Différents produits de feuilles d'olivier varie: facilité de consommation, la force et le temps qu'il faut pour eux d'entrer dans la circulation sanguine. Votre choix de produit, en partie, déterminer la dose d'extrait de feuille d'olivier, suivez donc toujours les lignes directrices sur la packaging.But pour vous donner une idée approximative: Spray nasal: 1 à 3 pulvérisations dans chaque narine, chaque 2-4 spray hoursThroat :: 2 à 3 pulvérisations, 1 à 4 fois par jour, ou plus pour certaines marques. Extrait liquide: 1 à 3 fois par jour avec une dose adulte total de 15 ml (1/2 fl oz) par jour. Capsules: la dose varie énormément d'1 par jour à 8 ou plus. Thé: 1 à 5 tasses par jour, avec des temps de brassage variés pour influer sur la résistance et le goût. Teintures: 1 à 3 gouttes par day.Powder:. 1 à 2 cuillères à soupe par jour, mélangées avec de la nourriture ou de boisson # 3 La qualité du produit que vous souhaitez utiliser? Différentes marques et différents produits de feuilles d'olivier varient dans la quantité d'ingrédients actifs qu'ils contiennent. Beaucoup d'entre eux lister un pourcentage d'oleuropéine, qui est considéré comme le principal ingrédient de guérison en feuilles d'olivier, même si c'est seulement un des nombreux. Une plus grande quantité de cette substance phytochimique ne signifie pas nécessairement qu'un produit est supérieur à celui d'une valeur inférieure. Le niveau de oléuropéine peut être artificiellement stimulée par l'ajout produit en poudre. Cela peut sembler être une bonne chose, mais cela ne signifie pas que le mélange chimique est hors d'équilibre par rapport à la source, c'est à dire la feuille fraîche. Produits frais à feuilles sont les meilleurs en ce qu'ils contiennent la quantité maximale des produits chimiques de guérison de la feuille, mais ils ne peuvent pas être la plus commode pour vous ou le plus approprié. Des facteurs tels que: lorsque les feuilles sont cueillies; la longueur de temps entre la cueillette et le traitement des feuilles; la manière dont les feuilles sont traitées, les méthodes de séchage utilisés; combien de temps le produit se trouve autour avant qu'il ne soit emballé, et le temps de stockage de conservation, seront tous l'impact sur la qualité finale. Il ya aussi des facteurs tels que les conditions de croissance des arbres - à savoir la qualité de l'air, du sol et de l'eau, et ce que les engrais ou les sprays sont used.And Il ya, bien sûr, le point de départ ... l'arbre lui-même. Pas tous les cultivars ont des feuilles de qualité médicinale, et non tous les produits de feuilles d'olivier proviennent des meilleures feuilles de qualité. # 4 Pourquoi prenez-vous Olive Leaf Extract? En d'autres termes, comment êtes-vous malade et quels sont les résultats que vous cherchez? Êtes-vous déjà en bonne santé et que vous voulez rester de cette façon, ou avez-vous un problème de santé chronique? Vous êtes gravement malade ou avez-vous pris la dernière froid qui a fait le tour? Vous aurez probablement besoin d'une dose plus forte pour une maladie grave que pour une infection bénigne. De même, un problème de santé que vous avez eu depuis longtemps aura probablement besoin d'une dose supérieure à un one.It aiguë peut être utile de penser en termes de trois niveaux de dosage. Une dose faible ou minimale est généralement tout ce qui est nécessaire pour maintenir une bonne santé et pour donner à votre système immunitaire un coup de pouce. Ce niveau est sûr de continuer pendant des mois ou dose moyenne years.A servira pour le traitement à court terme d'un rhume, une grippe ou doux, ou pour une haute dose chronique condition.A est recommandé pour le traitement à court terme des aigus, graves maladies et des affections chroniques qui ne répondent pas à la dose.You inférieur voudront peut-être consulter votre professionnel de la santé en ce qui concerne ce que votre dose maximale devrait être. Si vous ne savez pas ou n'avez jamais eu des produits de feuilles d'olivier avant, commencez toujours faible et augmenter progressivement le niveau # 5 Votre biochimie personnelle. - Comment réagissez-vous à l'extrait de feuilles d'olivier. Tout le monde est différent, donc la même dose ne peut affecter tout le monde de la même façon. Cela dépend de votre biologie individuelle, votre poids, votre taille, votre état de santé général, quelles toxines que vous avez été exposé à, et l'état de votre system.There immunitaire sont pas rapporté d'effets secondaires négatifs de prendre l'extrait de feuille d'olivier, et il n'y a un niveau de toxicité établi. Toutefois, certaines personnes éprouvent des symptômes du processus de désintoxication. C'est ce qu'on appelle le "die-off" ou Herxheimer, et il arrive quand l'extrait de feuille d'olivier tue les microbes nocifs dans le corps, libérant leur contenu toxiques dans le sang. Les autres "bugs" que vous avez, plus vous avez de chances d'éprouver les symptômes de désintoxication. Ils durent généralement de 3 à 7 jours et peuvent inclure la diarrhée, des maux de tête et des articulations ou des douleurs musculaires. Ces symptômes peuvent être bénins, mais s'ils ne te troublent beaucoup, vous pouvez réduire votre dose pour un jour ou deux, ou même s'arrêter pour 1 ou 2 cours days.of, si vous êtes à tous les intéressés, consultez votre professionnel de la santé immédiatement. # 6 médicaments sur ordonnance et d'autres considérations. Vérifiez avec votre médecin si vous êtes sur des médicaments d'ordonnance. Ceci est particulièrement important si vous prenez des médicaments pour la pression artérielle, la glycémie, le cholestérol, ou à fluidifier le sang. C'est parce que l'extrait de feuille d'olivier peut faire baisser votre taux de sucre sanguin, votre taux de cholestérol et votre pression sanguine, et il peut réduire l'agglutination des plaquettes, l'amincissement ainsi le sang. Dames enceintes ou qui allaitent ne doivent pas prendre l'extrait de feuille d'olivier, sauf si vous avez vérifié avec votre professionnel de la santé d'abord, car il ya un doute quant à savoir si l'extrait aurait une incidence sur le système immunitaire coût de development.The du bébé de l'extrait de feuille d'olivier peut être un facteur dans déterminer quelle qualité et le type de produit que vous êtes capable de prendre. À long terme, cependant, les produits de mauvaise qualité sont un gaspillage d'argent, car ils sont peu susceptibles de vous aider. Cela ne veut pas dire que le coût correspond directement avec un résumé de quality.In, vous pouvez voir que l'olive dosage correct de l'extrait de feuille est une chose très personnelle, en fonction de personnel ainsi que les facteurs de produits. Il est impossible d'énoncer une dose spécifique qui conviendrait à tout le monde, mais j'espère que cette information vous a aidé à faire des choix judicieux pour l'information yourself.this n'est pas destiné à remplacer un diagnostic ou d'un traitement par un professionnel de la santé. Il est à des fins éducatives only.C) Copyright Angela Lamb Tous droits réservés
monde par: Angela Lamb