Foie Detox - Secrets Revealed

La plupart d'entre nous peuvent penser de foie repas de plat principal servi avec des oignons, mais le foie humain est l'un des organes les plus vitaux, en plus d'être le plus grand organe glandulaire et vous ne voulez pas l'endommager . Un foie de bon fonctionnement nous donne une bonne santé. Le foie produit des substances qui décomposent la graisse et sert surtout comme un filtre pour les substances nocives qui peuvent entrer dans la circulation sanguine. Si ce processus de déstocke du foie est interrompu, parce que le foie a tellement d'autres substances à traiter, les composés toxiques intermédiaires peuvent circuler dans le sang causant toutes sortes de dommages. Un foie sain vous assurer de la bonne élimination de certaines toxines qui peut être stocké dans le foie. Il ya plusieurs raisons pour effectuer une cure de désintoxication du foie, certains étant un meilleur système de digestion de travail, plus d'énergie (ne pouvons pas nous utilisons tous ça!), Améliorer la mémoire, créer une peau saine et éclatante, d'améliorer la régénération des cellules et réduire nourriture sensitive.A quelques de la principale raison de dysfonctionnement du foie et de la surcharge est un mauvais régime alimentaire riche en aliments transformés, aussi une alimentation faible en glucides encourager la consommation de viande en excès et décourager la consommation d'aliments riches en fibres, et la consommation excessive d'alcool. Vous pouvez arrêter les dégâts avant qu'il ne devienne hors de contrôle, veuillez noter que avant de commencer un nouveau régime ou routine de désintoxication, il est sage de demander conseil à un professionnel de la santé. Voici quelques habitudes de vie et alimentaires de simples changements à essayer. Boire des tisanes comme la camomille, le pissenlit est également un avantage utile: comme c'est un coup quotidien d'un verre d'herbe de blé. Buvez beaucoup d'eau par jour pour aider à éliminer les impuretés, et c'est un processus de nettoyage du foie très efficace. Vous voulez viser pour 8 verres d'eau filtrée par jour. Une des méthodes de détoxifiant du foie naturelles implique l'utilisation de betteraves. Il ne vous oblige à hacher les betteraves et le mélanger avec de l'huile de lin et de jus de citron au goût. Environ 40 à 60 pour cent de votre alimentation doit être fruits et légumes crus. Mangez les avocats, les bananes, les mangues, les papayes, les ananas et les germes. Ils contiennent des enzymes utiles. Mangez des aliments qui contiennent des antioxydants pour combattre les radicaux libres qui tuent les cellules. Aliments riches en antioxydants sont, les feuilles de pissenlit, le varech, l'ail, les champignons shiitake, les agrumes, les pommes, les kiwis, les poires, les carottes et le céleri, n'oubliez pas de brocoli. Manger des aliments biologiques est également important. De nombreux aliments contiennent des pesticides et des produits laitiers de herbicides.Limited, éviter l'alcool, la caféine, la viande rouge et de graisses saturées. Le gain de poids, le métabolisme pauvres, des ballonnements, une intolérance alimentaire, la dépression ou les sautes d'humeur, mauvaise mémoire, fatigue extrême et la mauvaise haleine sont signe d'un mauvais fonctionnement du foie - pour ces seules raisons, une cure de désintoxication du foie est recommandée pour tout le monde
par:. JennyJ