Prêt à faire le saut de fitness à domicile? Comparer elliptiques Avec 4 Caractéristiques importantes à l'esprit

Vous avez décidé d'acheter un vélo elliptique pour votre maison. Parfait! Maintenant, vous n'aurez pas une excuse pour ne pas faire votre cardio très important! Mais maintenant, pour la partie la plus difficile: choisir le modèle parfait pour vous. C'est écrasante combien de marques de forme elliptique, il ya là-bas, sans parler des différents modèles de chaque marque. Si nous organisons toute l'information pertinente, ce processus sera beaucoup moins ardue, et pourrait même se révéler très amusant! Commençons à comparer elliptiques avec une liste de quatre caractéristiques importantes dans un mind.Number, voulez-vous une traction avant elliptique ou un disque arrière elliptique? Lorsque vous comparez les vélos elliptiques, ce sera la première et la plus évidente chose que vous regardez. La traction avant elliptique est la plus fréquente à domicile elliptique. Cela est dû au faible coût de production et la revente, pas nécessairement parce que c'est un meilleur système. En fait, presque tous elliptique que vous voyez dans un club de santé est une propulsion arrière elliptique. Le disque arrière elliptique offre une beaucoup plus naturelle, la sensation ergonomique lors de votre séance d'entraînement. Bien que le système d'entraînement avant incline naturellement son arrière utilisateur, le système de propulsion arrière permet à l'utilisateur de s'entraîner confortablement en position verticale. En outre, le système d'entraînement arrière est généralement beaucoup plus sans entretien que le système d'entraînement avant. Lorsque nous comparons les galaxies elliptiques, sans entretien revient souvent et est un facteur important. En général, si vous ne cherchez pas à dépenser des tonnes d'argent, le système de traction avant sera suffisant. Si vous êtes prêt à dépenser un peu plus, le système de propulsion arrière va être une meilleure option.Number deux, ce type de système de résistance qui fonctionnera le mieux pour vous? Lorsque vous comparez les vélos elliptiques, vous trouverez le type de système de résistance dans l'aperçu spec de la machine. Le système de résistance est la composante de l'elliptique qui exerce une tension sur le volant, ce qui oblige l'utilisateur d'exercer plus d'efforts pour marcher ou courir. Il existe trois principaux types à choisir. La moins chère est le système de résistance magnétique. Ce système demande à l'utilisateur de modifier manuellement la position d'un aimant près du volant pour modifier la tension. La prochaine étape est le système électromagnétique, ou le frein de particules. Ceux-ci peuvent être modifiées à la volée et peuvent répondre à des programmes de résistance prédéfinies. Malheureusement, ils ont tendance à être un peu bruyant et lent. Ce n'est pas très visible, mais peut empiéter sur la formation d'intervalle. Le système de résistance idéale est le système de freinage par courants de Foucault. Ce système utilise un aimant en forme de U à proximité du volant qui se rapproche de l'utilisateur augmente la résistance. Cet appareil est totalement silencieux et nécessite peu d'entretien. Numéro trois, qui roulements vous choisir? C'est un aspect qui obtient souvent négligé quand les consommateurs à comparer les galaxies elliptiques, mais il est essentiel à la longévité de votre elliptique. Certains constructeurs utilisent des coussinets au niveau des points de pivot sur leurs modèles moins chers. Essayez de rester loin de douilles car ils ont tendance à se décomposer plus rapidement et de grincement. Votre meilleur pari est d'aller avec roulements à billes. Si vous pouvez trouver une unité avec roulements à billes étanches, vous avez trouvé la meilleure option. Ceux-ci survivent généralement la machine et ne nécessitent aucun entretien. Enfin, le numéro quatre, combien de temps doit être votre foulée? Cela pourrait être la caractéristique la plus importante à surveiller lorsque vous comparez elliptiques. La plupart des galaxies elliptiques ont une longueur fixe de la foulée de quelque part entre 18 "et 24". Un grand personne serait certainement envie de rester à l'écart d'une forme elliptique avec une longueur de foulée de 18 ans, "et une personne plus courte serait probablement vouloir éviter un fixe 24" stride. Certaines machines, cependant, ont une option de longueur de la foulée variable. Ce grand pour changer votre séance d'entraînement comme une foulée plus courte ciblera plus de quads et de veaux, et une foulée plus longue ciblera plus fessiers et les ischio-jambiers. Considérez ces quatre qualités lorsque vous commencez comparer elliptiques. Idéalement, vous allez commencer à former une préférence dans chacun des domaines, ce qui permettra de réduire considérablement la quantité de modèles à choisir. Bien sûr il ya d'autres aspects à regarder après, telles que l'affichage et les programmes, mais au moins nous avons maintenant une liste plus gérable. Nous pouvons maintenant commencer à comparer elliptiques plus critique et efficacement car nous avons une idée générale de ce que nous want.Recap: comparer elliptiques considérant 1. Traction avant ou propulsion arrière? 2. Système de freinage magnétique, électromagnétique, ou à courants de Foucault? 3. Roulements bagues ou balle? 4. Quelle est la longueur de foulée
par: Daniel Broderick