Hypers inverse peut Réhabiliter les blessures au bas du dos

Louie Simmons a inventé les hypers inverse révolutionnaires après s'être cassé la cinquième vertèbre lombaire. En fait, cet appareil de musculation breveté est connu pour sa capacité à réhabiliter les blessures au bas du dos. Beaucoup de Barbell haltérophiles Westside et client'S OF Louie Simmons utilisent hypers inverse pour développer les muscles de leurs fessiers, dos inférieur et moyen, et hypers hamstrings.Reverse pouvez faire pivoter le sacrum sur chaque rep, et sont donc très thérapeutique. Depuis ses tractions zone inférieure du dos, surtout les vertèbres, ce matériel de fitness permet de développer la force tout en travaillant à la restauration. En dehors de cela, cette machine peut réhydrater les disques. Cependant, l'avantage le plus important de cet équipement de musculation renforce les muscles de la chaîne postérieure, qui à son tour, augmente le soulevé de terre et la force d'un squat dynamophilie. En fait, la plupart des formateurs force donner plus d'importance à développer les lats, biceps, triceps, la poitrine, les abdominaux et les autres parties du corps. En conséquence, les muscles postérieurs de la chaîne deviennent souvent le maillon faible des athlètes de force. Louie a pris le bas du dos en considération, et avec cette machine, il aide les haltérophiles à développer leur bas du dos et du milieu. Et avec des muscles de la chaîne postérieure forts, les haltérophiles ont moins de risque de lombalgies et les traumatismes. Un certain nombre d'athlètes de force, qui utilisent des hypers inverse, ont confirmé que la demande des responsables de cette forme équipes.La facteur le plus important dans la réhabilitation de la zone lésée est de rétablir la circulation sanguine et soulager la pression. Hypers inverse dépressuriser la colonne vertébrale tout en étirant doucement. Il crée un mécanisme de pompage interne et remplit faibles muscles du dos de l'utilisateur avec le sang et la colonne vertébrale avec liquide céphalo-rachidien, ainsi, aider à la réadaptation. Il ya plusieurs autres avantages de la hypers inverse, y compris son modèle plus précis de chargement directionnel. Le pendule de cette force équipements de formation se réoriente, en lui donnant des vecteurs de charge directionnels cycliques et dynamiques. Cela aide les exerciseurs pour atteindre sprint haut débit. En utilisant cette machine de musculation correctement assure également que les exerciseurs auront fléchisseurs flexibles de la hanche, ce qui facilitera l'extension de hanche plein; une assez ischio-jambiers serré pour permettre une grande amplitude de mouvement flexion vers l'avant, et les fessiers finalement fortes pour allumer chaque fois que nécessaire. Cet appareil de fitness est livré avec unité soudée d'armature, poignées robustes et un tampon qui peut prendre l'abus des poids lourds. On peut même utiliser cette machine 24 heures par jour. En fait, cet appareil de musculation est utilisé dans de nombreux établissements universitaires et des gymnases commerciaux. La couleur standard de cette machine de fitness est cadre blanc et tapis noir. Sauf pour l'Hyper inverse Rogue, qui est livré avec un cadre noir et le pad noir, toutes les autres machines sont disponibles dans des couleurs personnalisées. Toutes les machines maintenir les plaques olympiques et avoir un jeu de sangles pour accrocher le thru pieds. Toutefois, le Pro Roller º Hyper est la seule exception car il est livré avec un système de rouleau pour mettre les pieds à travers. Exerciseurs peuvent utiliser un sac de sable entre leurs chevilles pour poids supplémentaire. Toutefois, les haltérophiles de graves maux de dos et les blessures doivent effectuer ces ascenseurs sans poids supplémentaire
par:. Larry Scott