Conception d'un Home Gym Vous aurez utilisation

Création de votre propre salle de gym à domicile vous offre un moyen pratique d'entraînement plus facilement et plus souvent. Il aide à éliminer certains des excuses pour éviter vos séances d'entraînement. Avec même quelques morceaux simples de matériel de gymnastique dans votre maison, vous pouvez faire de l'exercice chaque fois que vous avez quelques minutes gratuites. Mais il ya quelques choses à considérer lors de la conception d'un gymnase de la maison que vous allez réellement vouloir use.Choosing A LocationFirst, bien sûr, il est important de choisir un espace disponible dans votre maison. Cela peut être une chambre supplémentaire ou même une chambre qui n'est pas utilisé très souvent. Un sous-sol peut être une bonne idée si vous voulez le garder hors de votre zone d'habitation principale, assurez-vous qu'il s'agit d'un espace où vous ne m'en voudrez pas de passer du temps régulièrement. Si vous êtes à court d'espace envisager d'obtenir du matériel de gymnastique compact ou portable, vous pouvez le déplacer si vous avez besoin d'utiliser l'espace pour quelque chose else.Fitness Equipment & GoalsConsider votre espace disponible et à vos objectifs de fitness. Si vous savez que vous voulez un gros morceau de la conception de l'équipement d'exercice de la salle autour de cela. Si vous préférez les exercices au sol et DVD d'entraînement, ou la conception d'haltérophilie de la salle autour de cela. Lorsque vous magasinez pour appareils de fitness acheter le meilleur que vous pouvez vous permettre. Équipement ou matériel pas cher qui n'est pas faite bien fourniront une mauvaise expérience et il peut finir par affecter la fréquence de vos entraînements. Calculez ce que la fourchette de prix vous pouvez vous permettre ensuite lu beaucoup de critiques pour voir quels sont les modèles semblent être les mieux notés. Ensuite, allez essayer ces modèles pour voir ce que vous aimez le best.Design Pour MotivateAt une fois une salle de gym à domicile pourrait signifier une pièce d'équipement d'exercice jeté dans un espace disponible, mais aujourd'hui, il n'est pas rare de voir une salle entière spécialement conçu avec tapis de gymnastique, ballons de conditionnement physique et quelques pièces d'équipement d'exercice. Maintenant, les gens travaillent sur la conception d'une zone d'entraînement qui est plus invitant à faire car il est plus facile de se motiver à travailler dans un space.Paint accueillante et décorer votre salle de gym à la maison d'une manière qui va vous motiver ou de fournir une évasion. Pour certains, cela signifie de belles photos en plein air, ils peuvent regarder et imaginer qu'ils sont en cours d'exécution ou à vélo en plein air, pour certains, cela signifie s'entourer de trophées, mais pour d'autres cela signifie un bon système de son ou un television.Remember le but de votre salle de gym à domicile comme vous concevez il. Il devrait être un endroit positif où vous pouvez facilement adapter une séance d'entraînement dans votre horaire quotidien. Le plus vous aimez le plus apte vous êtes à l'utiliser
par:. Sasha Jenkins