Les options alternatives de santé pour les personnes souffrant de diabète

Si nous sommes en bonne santé c'est le travail de notre corps à décomposer les protéines, les glucides et les graisses que nous mangeons et ensuite les utiliser comme blocs de construction de notre corps. Glucides on trouve généralement dans le pain, pâtes, riz, pommes de terre et les céréales sont d'abord digérés et transformés en sucres simples dans les intestins et de là passer de l'intestin dans la circulation sanguine. Ces sucres simples sont le premier choix de notre corps pour l'énergie production.Glucose est le carburant de base que le corps utilise de l'énergie. Avant que nos corps peuvent l'utiliser il doit être transporté à travers la membrane cellulaire où il peut être utilisé pour nourrir et alimenter nos cellules. L'insuline, une hormone sécrétée par le pancréas, et plus particulièrement par les îlots de Langerhans qui sont dispersés dans le pancréas, stimule les cellules de notre corps à absorber le sucre, donc le retirer de la stream.When de sang notre corps ne peut pas utiliser correctement le glucose et le maintient dans le sang nous sont diagnostiqués comme ayant le diabète. Le diabète est une maladie qui perturbe le mécanisme par lequel l'organisme contrôle la glycémie. L'accumulation de sucre dans le sang peut causer les cellules de notre corps pour être affamés de glucose et peut conduire à des lésions des yeux, les reins, les nerfs et heart.There existe deux types de diabète que vous pouvez être diagnostiqué avec l'insuline: dépendant, ou diabète de type 1 et le diabète non insulino-dépendant, ou de type 2. Le diabète de type 1 peut être mieux connu comme juvénile ou diabète de l'enfant. Avec diabète de type 1, le pancréas ne peut pas faire l'insuline nécessaire à l'organisme à transformer le glucose. Ceux qui sont diagnostiqués avec le diabète de type 1 peut être en mesure d'utiliser des thérapies naturelles qui peuvent aider le corps à être plus réceptifs à l'insuline mais ils ont encore besoin d'injections régulières d'insuline pour maintenir health.On autre part, les corps des individus de type 2 ou le diabète de produire des quantités variables d'insuline, mais plus souvent qu'autrement, la capacité des cellules de leur corps à absorber le sucre est diminuée. Un des problèmes qui rendent cette maladie si dangereux, c'est que même s'il ya des signes «classiques» d'avertissement qui accompagnent souvent le diabète, c'est à dire, une soif excessive, faim excessive, une miction excessive, fatigue excessive et une perte de poids inexpliquée, de nombreuses personnes atteintes de diabète de type 2 peut-être jamais l'un de ces symptoms.Those à un plus grand risque comprennent les personnes qui sont: plus de 40 ans, sont en surpoids, ont des antécédents familiaux de diabète, ont eu du diabète pendant la grossesse, ont une pression artérielle élevée ou lipides sanguins élevés, ont la contrainte d'une maladie ou d'une blessure, ou sont membres d'un groupe ethnique à haut risque tels que les afro-américains, hispaniques, indiens américains et asiatiques. Si vous tombez dans une de ces catégories thérapies naturelles et alternatives ont tendance à travailler well.Recommendations de bien-être: • Réduisez votre consommation de féculents qui sont riches en glucides comme le pain, les pommes de terre, céréales transformées, de riz ou qui ont un indice glycémique élevé d'indice. L'indice glycémique est un classement qui classe les aliments en fonction de la façon dont ils affectent votre taux de sucre dans le sang. • Consommer des fibres, les aliments tout régime alimentaire et de travail élevée pour éliminer la malbouffe prétraitées à partir de votre régime alimentaire. • Lancer un programme d'exercice! Dans la plupart des cas, la perte de poids peut aider ceux qui ont été diagnostiqués avec le diabète de type 2. En plus de diminuer la graisse corporelle et avoir un corps sain, l'exercice régulier a été exposition pour améliorer la sensibilité à l'insuline. • Les fibres alimentaires, tels que le psyllium, LOCLO Haute supplément de fibres et de la nature de Trois a été show à améliorer la tolérance au glucose dans certaines études. • Intégrer la levure de bière ou d'un supplément de chrome dans votre programme de santé. Le chrome contribue à améliorer la tolérance au glucose en augmentant la sensibilité de notre organisme à l'insuline. • Supplément de vitamines et minéraux comme la vitamine B, vitamine C, vitamine E, magnésium et zinc. Les personnes atteintes de diabète ont été trouvés à avoir de faibles niveaux de ces nutriments importants dans leur sang. Des études ont montré que ces suppléments peuvent aider à réduire les dommages pour les yeux, les nerfs et les reins -. Des problèmes de santé qui sont souvent vécues par les personnes atteintes de diabète avancé ou à long terme • acide alpha-lipoïque a également été exposition pour améliorer la sensibilité à l'insuline • Les preuves suggèrent que. supplémentation en vitamine D peut augmenter les niveaux d'insuline chez certaines personnes. • L'herbe Nopal peut aider à renforcer le foie et le pancréas, ce qui améliore la capacité de notre organisme à utiliser l'insuline. • combinaisons à base de plantes telles que ayurvédique formule sanguine de sucre et HY-A et Pro -pancréas peut aider à normaliser les niveaux de sucre dans le sang. • Certaines sources recommandent d'éviter l'acide aminé cystéine qui a été rapporté à briser l'insuline et interférer avec l'absorption de sucre. • Stevia, une plante naturellement sucré, fait un excellent substitut de sucre sans la inconvénients de sucre. Vous pouvez visiter votre magasin d'aliments de santé local ou regarder en ligne pour les livres de cuisine qui utilisent la stévia à la place du sucre
par:. Julia L Hanf