Syndrome métabolique X, résistance à l'insuline, le diabète et l'indice glycémique

Si vous êtes en surpoids ou obèses, la production d'insuline de votre corps fonctionne différemment pour les personnes qui ont un corps en bonne santé. Les tissus adipeux en excès entraîner votre corps à résister aux actions naturelles de insulin.As vous mangez des aliments qui rang élevé sur les index glycémique dire des aliments qui s'injectent pratiquement glucose directement dans votre sang, votre pancréas va travailler dur pour essayer de garder en place par la production d'un quantité toujours croissante de l'insuline. En conséquence, l'hormone insuline trop est produit et une fois tellement l'insuline est présente, elle n'a nulle part où aller lentement mais sûrement commence à créer toutes sortes de problèmes pour votre corps et non des moindres, qui est de type 2 diabetes.Did vous savez que il ya environ 16 millions de personnes qui ont diabète de type 2 aujourd'hui et le problème semble s'aggraver depuis environ un tiers de ce nombre ont développé la maladie au cours des 10 dernières années. Si cela ne vous fait pas peur alors peut-être les conséquences potentielles du diabète peut, comme des lésions rénales ou une amputation des orteils ou legs.Sufferers du diabète de type 2 sont également à risque accru de développer des maladies cardiaques, l'obésité et la façon efficace de protéger cancer.One vous de développer une résistance à l'insuline et le diabète consiste à gérer votre alimentation en utilisant l'index glycémique, car il a été spécialement conçu pour les personnes souffrant de diabète. Garder votre régime alimentaire axé sur les aliments à faible IG fera en sorte que la sécrétion de votre corps de l'hormone insuline est maintenue à un taux de glucose level.Elevated réguliers sont graves, surtout si ces conditions sont maintenues pendant une longue période. Même si ces niveaux ne montent pas assez haut pour être classé comme le diabète, le glucose peut encore interférer avec le bon fonctionnement du processes.Scientists naturels de votre corps sont en ce moment en reconnaissant qu'une combinaison de symptômes de travailler ensemble pour vous avertir de l'avenir possible développement du diabète dans votre corps. Ces symptômes sont connus collectivement comme le syndrome du X métabolique et peuvent inclure les éléments suivants: * La tension artérielle élevée * Faible niveau de lipoprotéines de haute densité (HDL) qui est un bon taux de cholestérol * obésité * Résistance à insulinAll ces conditions * taux élevé de triglycérides travailler en étroite collaboration ensemble et est un bon exemple de la façon dont les processus des organismes sont tellement interdépendants. Par exemple, l'augmentation de l'insuline augmente le taux de triglycérides ce qui crée un risque plus élevé de développer une maladie cardiaque et d'AVC. L'excès d'insuline empêche également le fonctionnement des reins, ce qui peut à son tour conduire à pressure.I sanguins élevés ne sais pas pour vous mais si à la suite de l'index glycémique est un moyen efficace de gérer la sécrétion de l'hormone insuline et de modérer la réponse glycémique de la nourriture que vous mangez, et ce faisant, de réduire le risque de développer un diabète, une maladie cardiaque ou un AVC, pour ma part, je n'hésiterais pas à utiliser l'index glycémique et lui attribuer un rôle plus important dans mes prestations diet.The sont assez impressionnant, vous n'aurez obtenir votre poids sous contrôle et simultanément bataille de nombreux problèmes de santé liés au poids qui affligent notre nation aujourd'hui
par:. Christian Sumers