Vaincre la dépression et l'anxiété - The Root - Conférencier motivateur (Studios nNOS de l'Ohio)

Nos cerveaux ne sont pas biaisées à nos besoins ou ne wants.At un moment donné, il a été pensé pour être impossible à surmonter. Dépression. L'anxiété. Anger. Peur. Troubles émotionnels de toutes sortes. Aussi différents que les troubles sont le système qu'ils fonctionnent sur le même. La science derrière ce qui se passe dans votre cerveau est le same.Medication fait indirectement l'état plus supportable ... il ne peut pas le réparer. Malheureusement, de nombreuses organisations bien l'intention ne prennent en charge la question de la manière très ils essaient de corriger. Vous allez comprendre pourquoi dans un corps de bit.Our, nos actions, sont simplement le résultat final de nos croyances et nos habitudes. Scientifiquement, les croyances sont RÉSEAUX DE NEURONES sur notre subconscient, et ces réseaux de neurones sont Quelle commande notre corps. Ils contrôlent tout: la guérison, le fonctionnement de chaque cellule de notre corps, notre équilibre, le sommeil, etc Ce qui m'amène à mentionner que ce que nous nous concentrons toujours sur directement ou indirectement, devenons une partie de nos croyances. Vous avez peut-être remarqué que les gens qui sont constamment préoccupés par tomber malade, sont toujours malades. Les gens qui croient qu'ils souffrent de dépression et d'anxiété, seront remarquent tout ce qui précise les symptômes de la dépression ou de l'anxiété ou quel que soit le cas. Voilà, mon ami, affirme seulement vos pensées au sujet de l 'condition.Let regarder un peu plus loin à ce qui est vraiment happening.In un mot, il existe deux mécanismes dans le cerveau qui font cela se produise en temps réel. Celui que nous allons parler dans cet article est appelé le système d'activation réticulaire (RAS). Le RAS est comme un moteur de recherche dans notre cerveau, constamment à la recherche de "données" ou des choses qui soutiennent nos croyances. Tout comme vous utilisez Google et entrez un mot clé ou une phrase, la RAS est à l'affût pour les «mots clés» de notre cerveau: nos croyances. Les données que l'on trouve, est ensuite transmis au cours de notre esprit conscient, et alors seulement, nous consciemment ou sciemment, reconnaissent it.To illustrer, pensez à comment vous l'avez acheté avant de votre voiture, vous n'avez jamais vraiment remarqué combien de voitures comme la vôtre sont sur la route. Puis, après que vous avez acheté, ou vraiment commencé à chercher en elle, vous avez commencé à remarquer beaucoup plus d'eux. Ce n'est pas que vos yeux ne les voient pas avant, ce n'était tout simplement pas ce que vos RAS cherchait, il s'est cracher avant d'arriver à votre cerveau de recognition.Our soucieux de ne pas connaître la différence entre nos besoins et don 't veut. Il fonctionne avec le matériel que nous alimentons - les choses, nous nous concentrons sur. Donc, si la dépression et l'anxiété font partie de notre attention, ils deviennent nos croyances. Nos croyances puis charger le cerveau pour trouver cela. La RAS commence à remarquer les articles qui parlent de dépression et d'anxiété. Nous allons commencer à voir la dépression et spectacles liés à l'anxiété et les histoires et les statistiques. Nous commençons à apprendre de ces articles et de spectacles, etc sur la façon dont il est difficile ... mais ce qui se passe vraiment, c'est scientifiquement: ... nous créons des points de référence dans notre cerveau, ce qui suggère que la difficulté est associée à la dépression et l'anxiété, et que la dépression et l'anxiété sont associés avec nous. Pas un bon moment. Mais le cerveau fait exactement ce que nous disons qu'il fasse. C'est comme un champ. Le champ ne se soucie pas de savoir si vous plantez une graine toxique ou comestible, ou les deux. Il sera de retour que vous décidez de planter. Nos cerveaux reviennent toutes les pensées et les sentiments nous décidons de concentrer on.To votre succès, Dennis AndrewNNOS Studios conférenciers motivateurs Division
par: Dennis Andrew