Aider à la dépression chez les hommes qui cherchent un emploi

trouble dépressif Homme est appelé à croître dans un avenir proche, selon les psychiatres, qui disent que les changements de style de vie dans le monde occidental pourrait conduire à une augmentation du nombre d'hommes souffrant de dépression. L'idée est que les rôles traditionnels des hommes et des femmes sont en train de changer et que la source de l'estime de soi des hommes découle de leur rôle en matière d'emploi, ils trouveront cela difficile à faire face with.This est compréhensible. Regardez autour de vous et vous pouvez voir ce qui était autrefois considéré comme «emplois d'hommes" et "les emplois des femmes" se fait par les deux sexes. Il était une fois, vous seriez toujours être servi à une caisse par une femme. Maintenant, c'est plus de chances d'être un homme comme elle est une femme. Sauf que vous n'êtes pas censé le remarquer. Ainsi, vous pouvez semblant de ne pas remarquer, mais quand la question de l'emploi arrive, cela est lié à venir dans la conversation à un moment donné, et pourquoi devrait-il pas? "Ils prennent nos emplois» est un cri entendu trop souvent dans les moments difficiles. Peu importe qui "ils" sont, ils prennent une position qui pourrait ou devrait être yours.Now si vous êtes un homme ou une femme, qui va vous secouer. Si vous êtes un homme, il va vous affecter encore plus parce que, sans le savoir, vous dépendez de votre travail pour votre estime de soi. Si votre estime de soi en prend un coup, il en va de votre confiance et vous vous trouverez sur la route de troubles de la dépression à part entière. Jusqu'à présent, les femmes ont été presque deux fois plus susceptibles que les hommes de développer une dépression au cours de leur vie. C'est tout près de changer, cependant, que le rôle des équipes de soutien de famille de mâles aux femelles. Les emplois traditionnellement réservés aux hommes comme pelle de tranchée ou soudeur sont remplacés par des machines, et des travaux similaires se déplace vers d'autres pays, comme l'Inde, la Chine et les Philippines. Il ya aussi eu une augmentation constante de la proportion de femmes à des hommes qui vont à l'université, afin que la femme est en train de devenir les principaux earner.Men sur le revenu à des niveaux d'éducation plus faibles ont plus de mal que jamais à obtenir un emploi si elles sont soudainement jetés de travail, de sorte que la femme devient le soutien de famille. L'homme sent qu'il est devenu un parasite, avec tous les sentiments de culpabilité qui vont avec. Il a toujours été le prestataire, son réseau social se fait dans le lieu de travail et si cela a enlevé il se sent isolé et useless.If il se dirige pour le trouble de dépression, ce qui doit être fait à ce sujet? Dans beaucoup de cas, rien, au moins pendant un certain temps. L'homme va rester à la maison, peut-être coincé sur un ordinateur ou une console de jeux toute la journée, peut-être s'occupe des enfants et la préparation des repas. La femme va se rendre au travail, mener une vie normale et heureuse, rencontrer des amis au cours de la journée à la maison et à venir dans la soirée, usé et voulant se reposer. Il viendra un point de rupture quelque part le long de la ligne. L'homme commence à se demander si c'est tout ce qu'il ya à la vie. Est-il utile pour tout cela? Elle est heureuse, mais elle ne comprend tout simplement pas ce que c'est que pour lui. Quand elle le fait demeure, probablement quand il ya un bust-up, elle ne peut pas comprendre ce qui ne va pas avec lui. Est-elle pas travailler dur toute la journée pour garder un toit au dessus de leur tête? Et il souffle jusqu'à la prochaine fois. Maintenant, il est vraiment souffrant de dépression disorder.One des problèmes de dépression, c'est que c'est souvent pas reconnu jusqu'à ce qu'il soit pris en charge la vie de la victime. Vous avez lu sur des traitements pour la dépression, mais rarement sur la prévention de la dépression ou de l'évitement. Quel est le préavis serait-on prendre de tels recours, de toute façon. "Prévenir la dépression? Moi, je ne le pense pas, c'est pour les personnes souffrant de troubles mentaux, pas pour moi." Ainsi, le début de la dépression suit son cours et la recherche d'une cure de begins.In ce cas, vous pouvez utiliser des médicaments anti-dépresseur et qui aidera à certains égards. Enfin et surtout, il permet de rassurer le patient que son problème a été reconnu et que les gens se soucient assez pour faire quelque chose à ce sujet. Cependant, remarquant la dépression et l'administration de médicaments, et peut-être l'aide psychiatrique, ne peut fonctionner jusqu'à un certain point. Au-delà, la personne atteinte de trouble de la dépression devra prendre la situation en mains et essayer de s'attaquer aux causes plutôt que les effets de son depression.How pouvez vous retrouver l'estime de soi quand il est parti? Parce que c'est au cœur du problème et rien ne va s'améliorer jusqu'à ce qu'il soit rétabli. Cela ne va pas du jour au lendemain, c'est un processus lent et se fera par petites étapes plutôt que des pas de géant. Pendant que vous êtes au milieu de troubles de la dépression, vous ne serez pas en mesure de faire motivés, des plans à long terme cohérentes pour votre vie. Ce que vous devez faire est de travailler sur un seul petit but qui peut sembler tout à fait sans rapport avec votre remontée à plein respect de soi. Cet objectif doit vous permettre d'atteindre quelque chose que vous pouvez construire. Vous devez produire quelque chose, qu'il s'agisse d'un objet physique ou une peinture ou quelque chose que vous écrivez, vous avez besoin d'un produit fini que vous pouvez vous asseoir et réfléchir, prendre satisfaction dans le sens de la réalisation, il a donné you.Whatever vous décidiez de faire, vous besoin du soutien et de l'encouragement de ses proches, afin de les rendre conscients de ce que vous faites. Rappelez-vous, qu'ils vous aiment et qu'ils veulent voir que vous obtenez plus de ce problème. Ils veulent le vrai vous back.What vous aimez faire? Quelle a été votre meilleur sujet à l'école? Pensez en termes d'art et d'artisanat. Si vous aimez l'idée de l'écriture, puis aller de l'avant et commencer à écrire, mais essayer de s'en tenir à ce que vous avez Fabriqué quelque chose que vous êtes fiers. Quelque chose que vous serez heureux de montrer au monde et dire: «Je l'ai fait." AIM à écrire un morceau d'environ cinq cents mots de longueur et le formater afin qu'il ressemble professionnel, puis conservez-le dans un classeur. Ne pensez même pas à le soumettre à n'importe qui pour publication à ce stade. Ceci est votre premier article et il se dresse fièrement. Vous ne voulez pas que cela se renversa pour tout reason.Take ces conseils sur l'écriture et l'appliquer à votre choix d'activité particulier pour surmonter votre trouble dépressif. Si vous choisissez de peinture, puis produire une seule peinture de, disons, un arbre ou une vache, et s'arrêter à cela. De même, si vous avez choisi de sculpter quelque chose dans le bois. Ceci est votre premier artefact et demain vous construisez sur ce que vous avez appris et réalisé aujourd'hui. Vous êtes sur le chemin de la reconquête de votre estime de soi, afin de prendre coeur. C'est un long voyage, mais vous y arriverez une fois que vous avez pris cette première étape. Pensez à ce que le point tournant de votre dépression. Vous ne pouvez pas finir par être le soutien de famille, mais vous verrez que l'estime de soi dépend plus d'un titre dénué de sens
par:. Jon Gibbons