Où trouver un remède rapide Brûlures d'estomac naturel

Lorsque vous êtes désespéré pour un remède naturel brûlures d'estomac, commencez votre recherche à la maison. De nombreux aliments courants et les brûlures d'estomac aide sont littéralement au plus près de vos doigts. Voici 3 endroits où vous trouverez de l'aide pour votre douleur. Cuisine: Votre cuisine est l'un des meilleurs endroits pour trouver des aliments qui peuvent réellement arrêter ou minimiser la douleur des brûlures d'estomac. Avez-vous une banane mûre? Bien que personne ne sait vraiment pourquoi les bananes peuvent apporter un soulagement incroyablement rapide ... assurez-vous qu'il n'a pas de vert là-dessus, que les bananes non mûres semblent causer des brûlures d'estomac. Avez-vous un paquet d'amandes brutes? Une petite poignée avant ou après que vous mangez peut faire l'affaire. Que diriez-vous naturel, le vinaigre de cidre biologique ou citrons? Une cuillère à café de jus à partir de ces sources dans un verre d'eau peut apporter un soulagement. Le citron est acide quand il est consommé, mais devient alcalin dans votre estomac. Un autre aliment commun est la pomme. Essayez quelques tranches avant de manger ou tout simplement porter un partout avec vous au cas où vous ressentez des brûlures d'estomac démarrage. Épicerie: Bien sûr, tous les éléments ci-dessus peuvent être trouvés dans votre épicerie locale si vous ne les avez pas sous la main. Si vous n'êtes pas intolérant au lactose (une tout autre question), les probiotiques du yaourt peuvent aider à garder votre système en équilibre. Vous savez légumes sont bons pour vous. Chou et la pomme en jus ensemble sont apaisantes. Et la fibre dans toutes ces sucreries naturels permet à votre estomac de se vider plus rapidement, ce qui maintient l'acide de s'accumuler et de rester trop longtemps. Éviter le lait. Même si elle sert à être prescrit pour les ulcères et il se sent bien comme vous le boire, le lait favorise réellement la formation de plus d'acide dans l'estomac. La viande rouge prend beaucoup plus de temps à digérer que d'autres aliments - jusqu'à 10 heures, afin de choisir poulet ou du poisson pour éliminer une autre source de détresse. Magasin d'aliments naturels: Parlez aux gens qui travaillent dans votre magasin d'aliments de santé local pour leurs recommandations sur les suppléments pour aider les brûlures d'estomac. Papaye, par exemple, vient dans une forme séchée à portée de main. Quelques pièces après que vous mangez peut bien faire l'affaire. Votre Pocket: Si vous avez la gomme dans votre poche, vous pouvez avoir le soulagement des brûlures d'estomac ainsi! Mâcher de la gomme devient salive aller qui permet de protéger votre œsophage. Il garde aussi le réflexe de déglutition le déplacement et la nourriture descendre où il appartient. Choisissez une saveur différente de menthe poivrée ou menthe verte et une variété sans sucre. Mint dans les bonbons et la gomme peut causer l'ERP (sphincter inférieur de l'œsophage) pour se détendre et permettre à l'acide de l'estomac et le reflux. Il ya beaucoup plus d'aliments naturels à portée de main et aussi des changements de style de vie que vous pouvez faire pour soulager ou éliminer les brûlures d'estomac. Brûlures d'estomac peut être un symptôme de quelque chose de plus grave, mais il ya de l'aide. Découvrez la cause de vos brûlures d'estomac afin que vous puissiez vivre brûlures d'estomac droits | Par: Elizabeth Russel