10 remèdes maison efficace pour les douleurs menstruelles ou la dysménorrhée

menstruation sur des périodes mensuelles est une partie de la vie de chaque femme. Menstruation commence à la puberté, à l'âge de 13-14 ans chez les femmes et se poursuit jusqu'à la ménopause qui survient à l'âge de 45-50. L'âge ne peut pas être spécifiquement mentionnée, car elle varie d'une femme à l'autre. La menstruation est un traumatisme pour beaucoup de femmes, car il peut être accompagné par des douleurs ou crampes sévères. Douleurs peu ou tolérable se produit pour toutes les femmes, mais pour certains, les périodes sont très douloureux et gênant. La douleur est beaucoup pendant l'adolescence et se poursuit, mais disparaît généralement diminue ou après la naissance de l'enfant. Le terme médical pour les douleurs menstruelles est «dysménorrhée». Elle survient habituellement dans le bas-ventre et les régions pelviennes des femelles. Douleurs menstruelles ne doit pas être confondue avec le syndrome prémenstruel. Cependant syndrome prémenstruel peut continuer pour les douleurs menstruelles chez certaines femmes. Pour certains, la douleur dure depuis un certain temps et peut-être si grave que cela peut interférer avec la journée de la femme aux activités de jour. Douleurs menstruelles peuvent être de deux types: primaire et secondaire. Le principal douleur règles n'a pas sous-jacente complication gynécologique causant de la douleur. Il est à noter chez les adolescentes, et commence après six mois ou l'année suivant le début de la menstruation. La douleur des règles secondaire est liée à un problème avec la reproduction mois de system.CausesEvery de la femme la paroi interne de l'utérus ou de l'endomètre se prépare à accueillir une grossesse. Toutefois, si le sperme n'a pas féconder l'ovule, la grossesse ne se produirait pas et le coussin de la muqueuse utérine n'est pas nécessaire. Ainsi, il devient enflé et se détache et est expulsé par le vagin sous forme de périodes mensuelles. Lorsque la muqueuse utérine met en off, composés moléculaires appelées prostaglandines sont libérées. Les muscles se contractent l'utérus en réponse aux prostaglandines et resserrer l'approvisionnement en sang de la muqueuse utérine. Cette contraction provoque des douleurs menstruelles. Chez les femmes avec des niveaux élevés de prostaglandines, la douleur est très sévère et chez ceux ayant un faible niveau de prostaglandines, la douleur est légère. Rétroversion utérine, le manque d'exercice et le stress émotionnel sont d'autres facteurs qui contribuent à pain.Symptoms menstruels associés aux menstruations Pain1. Douleur sourde ou lancinante dans le bas-ventre et pelvis.2. Nausea3. Vomiting4. Dizziness5. Headache6. Constipation7. Diarrhea8. Envie de fréquentes Remedies1 urination.Home. Mise en place de la bouteille d'eau chaude ou un sac sur le bas-ventre peut soulager la douleur2. On peut chauffer un torchon humide au micro-ondes et le placer sur le bas-ventre pour obtenir relief.3. Boire du thé de menthe poivrée ou Wintergreen peut assouplir les conditions douloureuses. Bonbons à la menthe à mâcher peut également help.4. Boire des liquides chauds peut détendre les muscles et réduire cramps.5 menstruel. Boire du jus de persil est un remède efficace à domicile pour soulager pain.6 menstruel. On peut faire bouillir un morceau de gingembre dans une tasse d'eau, sucrer l'infusion et boire fréquemment pour obtenir les douleurs menstruelles relief.7. On peut ajouter les graines de coriandre 15-20 dans un verre d'eau bouillante, laisser reposer le mélange jusqu'à évaporation est terminée, sucrer le mélange et boire. Ce remède est vraiment efficace dans le traitement menstruel pain8. thé de basilic est très bonne pour le traitement de la douleur menstruelle, pour le basilic a une douleur tuant caféique acid.9. Saupoudrer avec la poudre de cannelle nourriture peut aider, par la cannelle a properties.10 anti-inflammatoire et antispasmodique. Le calcium diminue les douleurs menstruelles. Prendre un supplément de magnésium peut aider le corps à absorber plus de calcium, ce qui réduit la douleur
par:. Dr Andrew Napier