Cure Indigestion et des traitements efficaces Dyspepsie naturel

L'indigestion est un problème commun et il est médicalement connue comme la dyspepsie. Elle se réfère à un état de trouble fréquent digestion.This douteux est souvent causée par une gastrite. Sensation de ballonnement acide dans l'estomac est le symptôme d'indigestion.Feelings de plénitude tout en ayant le repas, la plénitude inconfortable après un repas ou une douleur dans l'abdomen supérieur sont les symptômes de l'indigestion. Il est commun chez les adultes et il peut se produire de temps en temps ou aussi souvent que tous les jours. Lorsque ces symptômes persistent pendant un temps très long, il est important de consulter un médecin pour un diagnostic. Parfois, l'indigestion est due à une maladie du système digestif. Il est probablement causée par un ulcère gastro-duodénal, le cancer ou la fonction anormale du pancréas ou des voies biliaires. Chaque fois que l'indigestion est due à ces maladies surveillance médicale est très importante. Habituellement indigestion guérit lorsque ces maladies sont guéries. Si la cause de l'indigestion est inconnue et le système digestif est en bonne santé, il peut être dû à un comportement détendu ou pressé de muscles de l'estomac. Il est bien connu que l'estomac digère et se déplace la nourriture dans l'intestin grêle. Lorsque les muscles de l'estomac sont détendus ou pressés, il ne sera pas capable de se déplacer la nourriture dans l'intestin grêle et l'indigestion aura lieu dans la zone où se réunit l'estomac l'intestin grêle. Normalement, l'indigestion est causée par la suralimentation ou de manger précipitamment, manger de la nourriture sans la mâcher correctement, le manque d'exercice, manger la moitié des aliments cuits ou à cause du stress. Lorsque ces habitudes alimentaires défectueux sont corrigées, les symptômes de l'indigestion disparaissent. Pour les personnes souffrant de stress sont invités à travailler sur la réduction du stress. Construire habitude de l'exercice régulièrement, car elle permettra non seulement de réduire le stress, mais aussi il aidera à digestion.Sometimes appropriées lorsque indigestion perturbe la routine quotidienne normale; ces remèdes sera très utile. 1. La papaye est très utile dans le processus de digestion. Il nettoie également l'estomac en augmentant les selles. Prenez un bol de papaye regularly.2. Le mélange suivant est efficace sur indigestion. Mélangez une cuillère à soupe de ajwain avec demi cuillère à café de sel gemme. Avoir ce mélange chaque fois que vous vous sentez indigestion.3. Prenez un verre de lait, de babeurre dilué tiède, ajouter deux cuillère à café de jus de coriandre fraîche. Boire cette solution quand vous voulez pour soulager indigestion.4. Pour une bonne digestion des aliments, ajouter deux ou trois cuillère à café de cannelle dans un verre d'eau. Buvez ce mélange après une heure de repas. Cannelle aidera à la digestion des aliments rapidement et facilement, et il aidera également à l'estomac de se déplacer aliments digérés dans un petit intestine.5. Préparer un mélange d'ingrédients suivants. Un et demi cuillère à café de coriandre moulu, 1 cuillère à café de gingembre séché ou en poudre, deux ou trois morceaux de clou de girofle et les graines de cardamome trois. Mangez ce mélange chaque fois que vous vous sentez gaz ou indigestion.6. Mélangez une cuillère à soupe d'huile de soja avec une cuillère à soupe d'huile d'ail. Frottez doucement votre ventre avec cette huile. Il est utile dans la guérison indigestion.The recours mentionnés ci-dessus sont très très efficace dans la plupart des cas. Chaque fois que les symptômes persistent plus de 3 semaines, la consultation de superviseur médical est recommandé pour le diagnostic d'autres maladies du système digestif et provoque l'indigestion. Correction des habitudes alimentaires défectueux sera très utile. Ne mangez pas précipitamment, préfèrent prendre de plus petites bouchées, de mâcher chaque bouchée correctement. Travailler régulièrement. L'exercice est très utile tant pour notre système digestif et notre corps. Les personnes atteintes de calendrier très chargé doivent réduire leur niveau de stress. Réduisez la quantité de boissons riches en caféine, comme le thé ou le café. Limiter la consommation d'alcool et aussi cesser de fumer. Chaque fois qu'un trouble comme l'indigestion est traitée avec deux remèdes naturels et des changements de style de vie, le résultat sera sous la forme guérison complète des problèmes de santé connexes. Donc, essayer d'être gentil et serviable à votre corps
par:. Dr Patrick Easton