Mythes d'acné expliqué

Mythe: laver votre visage plus souvent aider acneReality clair vers le haut: les imperfections du visage ne sont pas causés par la saleté. Contrairement à ce que vous avez pu voir dans les publicités, les pores ne se bouchent à partir du haut vers le bas en raison de «impuretés». Au contraire, les murs d'un pore collent au plus profond de la peau, à commencer la formation d'acné. Loin de prévenir l'acné, le lavage fréquent peut effectivement irriter les pores et les amener à se boucher. Un gant de toilette peut ajouter encore plus d'irritation. Le mieux est de se laver très doucement avec les mains nues, et seulement laver deux fois par day.Myth: Le stress provoque l'acneReality: Le stress peut avoir un effet sur les hormones et peut théoriquement favoriser l'acné. Cependant, un système efficace d'acné est plus puissant qu'un combat de stress tous les jours. Certains médicaments psychiatriques peuvent avoir l'acné comme un effet secondaire, mais le stress lui-même n'est pas une grosse affaire. Votre temps est mieux dépensé déterminer la bonne ligne de traitement de l'acné plutôt que de se sentir coupable à propos de stress.Myth: la masturbation ou le sexe des causes acneReality: Cette notion archaïque, originaire dès le 17ème siècle pour dissuader les jeunes d'avoir des relations sexuelles prénuptiales, n'est pas fondée sur des preuves scientifiques. Une explication plus plausible est possible que des niveaux plus élevés d'androgènes (hormones sexuelles mâles) peuvent entraîner une augmentation de la libido. Nous savons aussi que les niveaux élevés d'androgènes peuvent être liées à des cas plus graves de l'acné. Ainsi, il peut être les taux d'androgènes élevés et non l'augmentation associée dans le désir pour une activité sexuelle qui est lié à acne.Myth: Le soleil aidera à se débarrasser de acneReality: Le soleil peut fonctionner à court terme pour accélérer la compensation d'exister acné tout rougissant votre peau, mélangeant ainsi votre tonus de la peau avec les marques d'acné rouges. Cependant, un coup de soleil est en fait des lésions cutanées. Il est important d'éviter d'endommager votre peau tout en essayant de se débarrasser de l'acné. L'exposition au soleil provoque une irritation qui peut aggraver l'acné. Les gens remarquent souvent leur peau éclate car il guérit de dommages du soleil. Le soleil est un pansement à court terme qui sera souvent mordre en retour avec plus d'acné dans les semaines qui suivent l'exposition. Cela dit, je ne veux pas donner l'impression que le soleil est mauvais. Il ne s'agit pas. Nous obtenons notre vitamine D du soleil par exemple. Limiter l'exposition au soleil sur les zones sujettes acné de votre corps est probablement prudent, mais une exposition de temps en temps n'est pas seulement inévitable, mais il est parfaitement okay.Myth: Alimentation et acné sont relatedReality: La ligne de fond est que nous devons approfondir les recherches. Nous savons que les habitants de certaines sociétés autochtones ne connaissent pas l'acné que ce soit à travers l'ensemble de la population. Ceci est en contraste frappant avec la présence généralisée de l'acné dans toute société moderne. Il nous laisse à réfléchir à la question de savoir si le régime alimentaire des populations autochtones contribue à leur peau sans acné. La découverte d'une voie alimentaire de prévenir l'acné peut être une réalité future, cependant, nous pouvons vivre de façon si différente de nos chasseurs /cueilleurs ancêtres qu'il est devenu presque impossible de reproduire notre régime alimentaire ancestral. Mais, nous allons voir si nous pouvons travailler ensemble pour arriver à un consensus à partir de nos propres expériences. Si vous sentez que vous avez effacé votre acné en utilisant un régime particulier, ou si vous avez décidé de tenter un régime quelconque, s'il vous plaît envoyer votre méthode sur la nutrition et panneau de message de santé holistique
par:. Vakra