Pour prévenir une mauvaise prostate
L' inconfort et l'embarras d'une prostate agrandir affecte 60% des hommes âgés de 40 et 60 ans. Jusqu'à 80 % de ceux qui ont 80 ans . Un élargissement de cette glande met la pression sur l'urètre . Il en résulte des problèmes lorsque vous urinez. (Mineur à un besoin d'uriner plus fréquemment et vous laissant avec un sentiment étrange que vous n'avez pas uriné ou vider votre vessie à tous. ) Le zinc est un élément essentiel pour la santé de la prostate. Des études ont montré que la prise de suppléments de zinc réduit la taille de la prostate et soulage les symptômes . (Fed Pro 35:361 , 1976). Prendre 60 mg de zinc par jour pendant 6 mois. Ensuite, vous pouvez réduire ce chiffre à 15 à 30 mg par palmetto day.Saw est une autre grande source que vous pouvez ajouter à votre alimentation. Il s'agit d' un supplément à base de plantes sans effets secondaires. 80 et 160 mg par jour serait une dose préventive appropriée. Saw Palmetto a été utilisé par les Amérindiens pour years.Watch dehors pour ces symptômes. * Besoin fréquent d' uriner. ( Se réveiller plusieurs fois par nuit pour uriner . ) * Vous vous sentez un besoin urgent d'uriner (ce qui peut vous faire sentir comme vous vont avoir un accident si vous n'obtenez pas de toilettes dans le temps. Et vous commencez à faire cela beaucoup. ) * une difficulté à uriner ( hésitation initiale avant l'urine commence à couler. ) * dribble après la miction . * sang dans votre urine.To garder votre prostate à partir écoute vous dans la prévention de la prostate malsain, commencer à avoir beaucoup d' interaction dans la fabrication de l'amour et du sexe. Vous devez garder à l'éjaculation et vous avez besoin d'éjaculer fréquemment . Si vous rencontrez un problème éjaculer correctement, il existe des produits plus sur mon blog pour vous aider à démarrer . Oui, beaucoup de faire l'amour et le sexe. CONSEIL: Si on s'arrête avoir des orgasmes , le fluide sauvegarde et les glandes devenir enflé. C'est ce qu'on appelle la congestion de la prostate ( gonflement des ganglions et puis la douleur . ) Il ne serait pas mal de rester actif sexuellement . Faites quelque chose pour votre prostate maintenant avant qu'il soit trop tard
par: . CShane
