Vous voulez avoir une accouchement plus facile - en toute sécurité

L'accouchement peut être dur labeur. La fatigue et la peur, le stress et l'anxiété font harder.A même certaine quantité de relaxation vous aideront à avoir un travail plus facile et permettra de réduire le stress sur le bébé. Gérer les douleurs de l'enfantement est effectivement aussi important parce que les douleurs du travail difficiles, vous drainent physiquement et mentalement, et peut entraîner des labor.Acupressure prolongée est une méthode bien connue pour soulager la douleur non -invasive et de détente. Cette méthode est plus ancienne que l'acupuncture et remonte à au moins 4000 avant JC à l'Est. Il s'agit de la pression des doigts sur des points spécifiques du corps qui correspondent avec le flux d'énergie . La stimulation des points d'acupuncture pour soulager la douleur a été montré pour augmenter la libération d'endorphines . Les endorphines sont des analgésiques naturels très efficaces qui améliorent également les performances de l'organisme et favorisent feelings.Acupressure positif favorise la relaxation de différentes manières. Physiquement, il normalise le rythme cardiaque et abaisse la pression artérielle. Cela se traduit par une réduction remarquable des sentiments d'anxiété et de stress, et une meilleure sensation de bien -être. Opposé à l'administration de médicaments , l'acupression ne diminuera pas vos contractions ou les faire cesser . Bien que l'intensité de la douleur est remarquablement réduite , l'intensité ou la fréquence des contractions ne sont pas affectées par l'acupression . En effet, les points d'acupression spécifiques aident les contractions soient plus fréquentes et plus réussie. L'acupression a été prouvée pour être méthode efficace pour soulager la douleur . Il a également été prouvé que la méthode de soulagement de la douleur la plus sûre connue aujourd'hui . En outre, les mères qui ont utilisé l'acupression pendant le travail ont été incroyablement satisfaits de cette méthode. Ils l'ont trouvé très utile dans la lutte contre les douleurs de l'enfantement , en aidant le col de l'utérus de se dilater , et en encourageant les contractions. Les mères utilisant l'acupression ont aussi le temps de livraison plus court que les mères qui n'utilisent pas l'acupression
par: . Lena Leino