Grossesse en santé - Lifestyle

Alimentation et exercice physique sont des éléments importants d'une grossesse en santé, de même que la façon dont vous vivez vos considérations de style de vie life.Your comprennent tout, depuis les médicaments que vous prenez, et la quantité de sommeil que vous obtenez, au niveau de stress que vous rencontrez sur le regard d 'un basis.Let tous les jours à quelques-uns des facteurs que vous devez tenir compte dans votre vie: médicaments, de drogues et de traitement médical - Si vous prenez ordonnance ou en vente libre des médicaments, parlez-en à votre médecin OB /GYN sur ces médicaments et être sûr que vous pouvez continuer à les prendre tout au long de votre pregnancy.There peuvent être des options plus sûres que vous pouvez envisager, ou vous devrez peut-être arrêter de prendre les médicaments, les remèdes naturels, vitamines ou des suppléments qui ne sont pas absolument nécessaires à votre santé durant cette time.Even la plus courante de gré à gré (OTC) et les médicaments d'ordonnance peuvent être dangereux à prendre pendant la grossesse en raison de leur effet sur votre child.Don naître 't faire des hypothèses. Parlez-en à votre médecin! Si vous voyez un spécialiste pour un problème médical, assurez-vous de leur faire savoir que vous êtes enceinte afin qu'ils puissent considérer cela et parlez-en à votre OB /GYN médecin si appropriate.Remember à dire les techniciens en radiologie et dentistes que vous êtes enceinte comme well.Ask votre médecin de vous donner une liste de «sécurité sur les médicaments» pour des choses comme les tensions musculaires et des maux de tête, de sorte que vous saurez ce qu'il faut prendre si vous avez besoin d'analgésiques, médicaments contre les allergies, etc En ce qui concerne les drogues illicites ou de stupéfiants, si vous êtes enceinte et que vous la prise de ces médicaments (une fois ou souvent), vous placez votre bébé à risque de naissance prématurée, malformations congénitales, des fausses couches, des troubles d'apprentissage et beaucoup d'autres things.If vous êtes accro à un médicament à votre bébé peut également être né accro. Parlez-en à votre médecin à ce sujet et obtenir de l'aide immediately.There n'ya pas de temps à perdre! Si vous avez consommé des drogues à tout moment pendant votre grossesse, parlez-en à votre médecin. Même si vous avez cessé d'utiliser le médicament ou ne saviez pas que vous étiez enceinte lorsque vous l'avez utilisé, votre bébé peut toujours y avoir un risque, et votre médecin peut avoir besoin de surveiller votre grossesse plus closely.Smoking - Si vous fumez et que vous êtes enceinte, obtenir aider et cesser de fumer. Il n'y a pas d'autre façon de le dire! Les femmes enceintes qui fument réduire la circulation de leur propre corps et de leur bébé, et ils passent la nicotine et du monoxyde de carbone à travers le placenta et sur les risques body.The du bébé du tabagisme sont légendaires et ils ont impact significatif sur votre grossesse, y compris: o prématurée birtho Stillborn fetuso syndrome de faible poids de naissance stillbirtho subite du nourrisson mort (SIDS) o L'asthme et les voies respiratoires supérieures problemsDo ce que vous avez à faire pour arrêter maintenant | Par: Janet Hart - Photos!