Est le thé vert et grossesse Une combinaison du coffre?

Il existe de nombreux fournisseurs de soins de santé de médecine alternative qui pensent que boire des tisanes pendant la grossesse est un moyen de fournir un soutien optimal à la santé d'une femme enceinte. Cependant, il ya des études qui montrent que le thé vert et la grossesse peut pas vraiment aller ensemble. La fracture est à l'origine de la confusion dominante sur les effets réels de boire du thé vert pendant period.Teas de grossesse sont souvent la source de nutriments supplémentaires comme le fer, le calcium et le magnésium. Pour les femmes enceintes, les nutriments ajoutés fera des merveilles pour la phase qu'ils traversent. Le problème est qu'il n'a pas eu assez d'études pour corroborer la sécurité des femmes enceintes qui consomment des thés. Et les quelques études menées sur la sécurité de thé vert pour les femmes enceintes sont également trop peu pour les experts de faire un stand concluante. D'autre part, il ya des études affirmant que le thé vert et la grossesse est sans danger tant que la boisson est pris avec modération. Les experts conseillent que le thé vert et la grossesse est une combinaison acceptable tant que les femmes enceintes freiner leur consommation de thé vert à pas plus de 5 tasses par jour au cours de l'étape de la grossesse. Cette restriction se fonde sur les résultats d'études qui montrent que, bien que la caféine peut pas produire des résultats indésirables et d'effets néfastes pour le développement du bébé, il ya des preuves encore importants qui pointent ralentissement de la croissance du fœtus à la consommation quotidienne de 400 milligrammes ou plus de caféine, ce qui peut être traduit 6 tasses ou plus de thé. Prendre trop de caféine peut aussi porter sur le risque plus élevé de la fin de la deuxième fausse couche en premier. La combinaison de thé vert et la grossesse n'est pas aussi considérée comme bénéfique pour la raison que l'efficacité de l'acide folique peut être affectée. L'acide folique est important dans la prévention des anomalies du tube neural chez le premier mois après la conception. Une étude récente a mis en évidence les effets négatifs du thé vert sur l'acide folique. L'étude a indiqué que le principal composé dans le thé vert appelé EGCG peut provoquer l'inactivation d'une enzyme dans la cellule cancéreuse appelée dihydrofolate réductase (DHFR), ce qui est important pour l'utilisation d'acide folique. Lorsque l'EGCG du thé vert inactive la DHFR dans la cellule cancéreuse, le fœtus sera pas en mesure de bénéficier des avantages de l'acide folique complets qui vous aideront à empêcher de développer des malformations congénitales du tube neural. Il est également signalé que, même si la femme enceinte aura en permanence des suppléments d'acide folique et de manger les verts riches en folate, il y aura toujours un effet, même si une légère un. Cependant, il a été souligné que les données de l'étude EGCG-DHFR est plutôt faible, de sorte qu'il n'a pas été suffisamment preuve concluante que le thé vert a en effet des effets néfastes sur folique acid.With tous ces effets négatifs de thé vert et la grossesse, certains professionnels parviennent encore à rester ferme sur les bienfaits du thé vert sur la santé largement reconnues. Selon eux, boire du thé vert pendant la grossesse est sans danger tant que ces femmes observent la prudence en buvant la boisson modérément. Pour rester sur le côté sécuritaire, les experts recommandent que d'environ 2 ou 4 tasses de thé vert par jour serait probablement une dose raisonnable. Mais le meilleur conseil quand il s'agit de thé vert et de la grossesse serait de discuter de la question avec un médecin
par:. Patricia Hammond