Augmentez vos chances de tomber enceinte

Beaucoup de gens attendent jusqu'à tard dans la vie pour fonder une famille, cependant, l'heure de pointe de concevoir dans les deux mâles et les femelles est au cours de la mi-vingtaine. Ce n'est pas un choc que la fécondité diminue avec l'âge - il commence à diminuer chez les femmes de plus de 30 hommes et de 40 ans. L'endométriose, les infections des trompes et les infections des trompes sont la cause de nombreuses fausses couches chez les femmes âgées. Cependant, il ya certaines choses que vous pouvez faire pour augmenter vos chances de tomber enceinte pendant que vous vieillissez. Les kystes se forment lorsque le follicule ne se rompt pas pendant l'ovulation et commence à se développer à la place. Les femmes qui ont cette maladie ont tendance à obtenir leurs périodes très rarement, par opposition à une fois par mois. S'engager dans un mode de vie sain permettra d'accroître vos chances de tomber enceinte. Les femmes qui boivent excessivement sont à risque d'avoir un bébé atteint du syndrome d'alcoolisme foetal. Même une consommation modérée peut entraîner un retard mental, malformations faciales, et des problèmes de comportement. Essayez de limiter vos tentations de l'alcool en demandant à votre conjoint ou partenaire de ne pas boire, ne pas garder un bar complet dans votre maison, et boire du jus de raisin à la place du vin. Le tabagisme augmente vos chances d'avoir une fausse couche au cours du premier trimestre. Fumer pendant la grossesse favorise également sous bébés de poids. En outre, les femmes enceintes devraient aussi éviter la fumée secondaire et tentent d'arrêter de fumer avant d'essayer de concevoir, car il diminue les taux de fécondité. Il serait également une bonne idée de vous sevrer de café car il a été médicalement prouvé que la caféine affecte la fertilité d'une femme. Vous devez éviter tout café, même décaféiné. Médicaments, le stress et le tabagisme peut affecter la fertilité masculine. Les hommes doivent aussi porter des vêtements amples comme une règle générale. L'usage de drogues récréatives est mauvais pour votre santé si vous êtes enceinte ou non. Même sur les médicaments en vente libre peuvent nuire à votre bébé et provoquer une fausse couche. Une alimentation saine est impératif lorsque vous essayez de tomber enceinte ainsi que pendant la durée de 9 mois. C'est bénéfique pour augmenter votre apport en folate avant de tomber enceinte. Il est nécessaire avant et pendant les premières semaines de la grossesse et peut aider à diminuer le risque de malformations congénitales graves et fréquents. Diriger un des avantages de saines habitudes de vie vous ainsi que votre enfant à naître, alors pourquoi ne pas commencer maintenant | Par: skindeep13